💡 このレシピのポイント
- ✓ 強火で手早く仕上げるのがポイント
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 仔羊 ラムラック 1ラック 🛒 Amazonで購入
- ローズマリー 1本 🛒 Amazonで購入
- ニンニク 2かけ 🛒 Amazonで購入
- バター 30g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- しめじ 1/2パック 🛒 Amazonで購入
- 舞茸 1/2パック 🛒 Amazonで購入
- 椎茸 1/2パック 🛒 Amazonで購入
- マシュルーム 1/2パック 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] 白ワイン 150cc 🛒 Amazonで購入
- [A] 白ワインビネガー 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] アンチョビ 1切 🛒 Amazonで購入
調理手順
- ラムラックの骨に沿って、上と下から包丁を入れて肉を外していく。
- 骨を剥き出す高さを決める。
- 骨に沿って、反対側からも包丁を入れていく。
- 切れ込みに沿って包丁を滑らせ、骨を剥がしていく。
- 反対側に戻り、さらに骨を剥がしていく。
- 骨に太い筋がある場合は、焼き縮みの原因になるため外す。
- 骨付き肉らしく仕上がったラムラックを確認する。
- ソース作りを開始する。香り付けにローズマリーとニンニクを使用する。
- ローズマリーとニンニクを鍋に入れる。
- 白ワインを加えて煮詰める。
- 白ワインビネガーを加えて煮詰める。
- アンチョビを加えて煮詰める。
- きのこ類(しめじ、舞茸、椎茸、マシュルーム)を加えて炒める。
- 固める際に素材の旨味を閉じ込める。
- ラムラックの赤身の部分に、フライパンの熱でしっかりと火を通す。
- 温めたバターをかけながら焼いていく。
- 骨付き肉の火入れは、弱火でじっくり行うのが基本。強火で表面だけ焼くと中まで火が通らない。
- 骨の周りにバターを塗ることで、香ばしさが増す。
- あまり触りすぎず、焼き時間をしっかりと測る。
- 温かい状態を保つために、余熱でしっかりと火を通す。
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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❓ よくある質問
Q: 余った仔羊のローストはどのくらい保存できますか?
A: 仔羊のローストは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: バターがないときはどうすればいいですか?
A: 仔羊のローストでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: なぜ強火で調理するのですか?
A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





