💡 このレシピのポイント
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- ベーコン 30g 🛒 Amazonで購入
- えのき 30g 🛒 Amazonで購入
- 余ったご飯 200g 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 300ml代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- ピザチーズ 30-40g代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- バター 7g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- オリーブオイル 小さじ1.5 🛒 Amazonで購入
- コンソメ 小さじ1.5 🛒 Amazonで購入
- 黒胡椒 少々 🛒 Amazonで購入
- パセリ粉 少々 🛒 Amazonで購入
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
調理手順
- フライパンに火をかけ、オリーブオイル小さじ1.5を入れます。
- えのき30gとベーコン30gを入れて炒めましょう。
- 全体に艶が出て、パチパチしてきたら、ご飯200gを入れて全体を混ぜながら炒めます。
- ご飯粒がほぐれ、米全体にオイルが馴染んだら、牛乳300mlを加えます。
- 牛乳を入れたら、コンソメ小さじ1.5を入れます。
- このまま煮て、牛乳がふつふつとしてきたら、火を弱めの中火にします。
- 大体3分ぐらい煮ると、米のでんぷんからとろみがついてきます。
- トロトロの状態にするのがポイントです。
- 煮ている間に、ピザチーズ30〜40gを加えます。
- ふつふつしてきたら、卵1個を溶きほぐします。
- このようにグツグツさせます。このくらいとろみがついてくるのが大切です。
- このくらいのトロトロ加減にしてください。これが滑らかで美味しいからです。
- ここで卵1個とピザチーズ30〜40gを、バター7gと共に入れます。
- もう火を止めて構いません。すぐに火を止めます。
- ポイントは、卵に火を入れすぎないことです。卵とチーズは最後にサッと加えます。
- 火を止めたら、黒胡椒少々とパセリ粉少々を振ります。
- これだけで、とても美味しいクリームリゾット、カルボナーラ風チーズクリームリゾットの完成です。
📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
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❓ よくある質問
Q: チーズクリームリゾットの保存方法を教えてください。
A: チーズクリームリゾットは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか?
A: チーズクリームリゾットで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バターなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





