チーズクリームリゾット

チーズクリームリゾット

by ちゃらりんこクック

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寒い日にぴったりの、余ったご飯で作れる濃厚チーズクリームリゾットのレシピ。ベーコンやきのこの旨味と、チーズと牛乳のクリーミーさが食欲をそそります。卵を加えてとろとろに仕上げるのがポイント。ランチや夜食にもおすすめです。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

410kcal
カロリー
13.6g
タンパク質
20.9g
脂質
46.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 詳しく見る →
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →

調理手順

  1. フライパンに火をかけ、オリーブオイル小さじ1.5を入れます。
  2. えのき30gベーコン30gを入れて炒めましょう。
  3. 全体に艶が出て、パチパチしてきたら、ご飯200gを入れて全体を混ぜながら炒めます。
  4. ご飯粒がほぐれ、米全体にオイルが馴染んだら、牛乳300mlを加えます。
  5. 牛乳を入れたら、コンソメ小さじ1.5を入れます。
  6. このまま煮て、牛乳がふつふつとしてきたら、火を弱めの中火にします。
  7. 大体3分ぐらい煮ると、米のでんぷんからとろみがついてきます。
  8. トロトロの状態にするのがポイントです。
  9. 煮ている間に、ピザチーズ30〜40gを加えます。
  10. ふつふつしてきたら、卵1個を溶きほぐします。
  11. このようにグツグツさせます。このくらいとろみがついてくるのが大切です。
  12. このくらいのトロトロ加減にしてください。これが滑らかで美味しいからです。
  13. ここで卵1個ピザチーズ30〜40gを、バター7gと共に入れます。
  14. もう火を止めて構いません。すぐに火を止めます。
  15. ポイントは、卵に火を入れすぎないことです。卵とチーズは最後にサッと加えます。
  16. 火を止めたら、黒胡椒少々パセリ粉少々を振ります。
  17. これだけで、とても美味しいクリームリゾット、カルボナーラ風チーズクリームリゾットの完成です。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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粘りと甘みのバランスが良く、鍋のスープとよく馴染む万能品種です

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❓ よくある質問

Q: チーズクリームリゾットの保存方法を教えてください。

A: チーズクリームリゾットは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか?

A: チーズクリームリゾットで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バターなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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この料理に合うお酒

予算:
ワイン コノスル カベルネ・ソーヴィニヨン ビシクレタ ¥1,000〜1,500

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15–55℃(常温〜熱燗)
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ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
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ロック・ストレート(常温〜10℃)
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余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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