おうちで手軽に作れる極旨麻婆豆腐のレシピです。特殊な材料は使わず、身近な調味料で本格的な味わいを再現。ご飯が止まらなくなる、熱々ぷるぷるの麻婆豆腐をお楽しみください。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- 木綿豆腐:1丁 🛒 Amazonで探す
- 豚ひき肉:200g 🛒 Amazonで探す
- ニラの小口切り:4~5本 🛒 Amazonで探す
- ねぎのみじん切り:10cm分 🛒 Amazonで探す
- 水:150ml
- 水溶き片栗粉:片栗粉小さじ1+水小さじ2 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 豆板醤:小さじ1/2~小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] にんにくのすりおろし:1かけ 🛒 Amazonで探す
- [A] しょうがのすりおろし:1かけ 🛒 Amazonで探す
- [A] オイスターソース:小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒:大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] みそ:大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖:小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] しょうゆ:小さじ2~大さじ1 🛒 Amazonで探す
- サラダ油:大さじ2 🛒 Amazonで探す
- ごま油:小さじ2 🛒 Amazonで探す
- ラー油:適宜 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 木綿豆腐1丁をペーパータオルで丁寧に包む。
- 包んだ豆腐を電子レンジで加熱し、余分な水分を抜く。【ここがコツ!】 加熱することで味が染み込みやすくなり、ぷるんとした食感になる。
- ボウルにみそ大さじ1、砂糖小さじ1/2、オイスターソース小さじ1、酒大さじ1、にんにくのすりおろし1かけ、しょうがのすりおろし1かけ、豆板醤小さじ1/2~小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 普通の味噌と砂糖で甜麺醤の代わりになる。オイスターソースは甘みとコクを出す。
- フライパンにサラダ油大さじ2をひき、豚ひき肉200gを塊を崩しながら、そぼろ状になるまで炒める。【ここがコツ!】 豚肉から出る脂が透明になるまでしっかり炒めることで、臭みが取れてすっきりとした甘みになる。
- 炒めたひき肉に作っておいた合わせ調味料を加え、ひき肉に味がしっかりなじむまで炒め合わせる。【ここがコツ!】 ひき肉に先に味をなじませることで旨みをしっかり入れ込む。
- 水150mlを加え、豚肉の旨みを引き出すように煮詰める。【ここがコツ!】 しっかり煮詰めることで甘みを引き出す。
- 電子レンジで加熱した木綿豆腐1丁をそのまま加える。
- 木べらなどで豆腐の直線をなくすように大きく崩す。【ここがコツ!】 豆腐の断面を増やすことで、すべての旨みが豆腐に入り込む。ぐちゃぐちゃにせず、大きく崩すのが良い。
- ねぎのみじん切り10cm分、ニラの小口切り4~5本、しょうゆ小さじ2~大さじ1、ごま油小さじ2を加え、豆腐を崩さないように鍋の側面から優しく混ぜ合わせる。
- 一旦火を止め、水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ2)を加え、全体をよく混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 熱々だととろみがつきにくいので、一度火を止めて温度を下げてから加える。
- 再び火にかけ、とろみがつくまで加熱する。
- 器に盛り付け、お好みでラー油適宜をかける。










🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。