春巻き

春巻き

by けんますクッキング

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中華料理人が伝授する、お店のような本格的な自家製春巻きのレシピです。合挽き肉やたけのこ、干し椎茸、春雨、ピーマンなど、お好みの野菜を細切りにして炒め、オイスターソースベースの特製タレで味付け。水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油で香りをプラスします。粗熱を取った具材を春巻きの皮で丁寧に包み、少なめの油で揚げ焼きにすることで、カリッとした食感と香ばしい風味が楽しめます。冷凍保存も可能なので、いつでも手作りの味を堪能できます。

💡 このレシピのポイント

  • 粉をまぶしてカリッとした食感に仕上げる

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (10本分)

調味料

39kcal
カロリー
0.8g
タンパク質
2.4g
脂質
3.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 春雨をぬるま湯(42℃程度)につけて、5〜10分ほど置く。
  2. たけのこ (水煮) をザルにあけ、しっかりと水気を切る。
  3. 干し椎茸を細かく刻む。戻し汁は取っておく。
  4. ピーマンを細切りにする。
  5. もやしを準備する。
  6. にんじんを細切りにする。
  7. タレの材料(干し椎茸の戻し汁、オイスターソース、醤油、料理酒、砂糖、唐辛子の輪切り、ブラックペッパー、生姜すりおろし)を混ぜ合わせる。
  8. フライパンに油大さじ1を熱し、合挽き肉を炒める。
  9. 肉に火が通ったら、切った野菜 (たけのこ、干し椎茸、ピーマン、もやし、にんじん) を全て加えて炒め合わせる。
  10. 野菜に火が8割程度通ったら、[A]のタレを加えて全体になじませる。
  11. 水溶き片栗粉 (片栗粉小さじ1に水小さじ2を混ぜたもの) を回し入れ、とろみをつける。
  12. 仕上げにごま油小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
  13. 炒めた具材をタッパーなどに移し、粗熱を取る。
  14. 小麦粉大さじ1に水大さじ2を加えてのり状にする。
  15. 春巻きの皮のザラザラした面を内側にして置き、具材を乗せる。
  16. 手前から1/3ほどを巻き込み、両端を内側に折り込む。
  17. 皮の端に小麦粉のりをつけ、最後まで巻き込んで閉じる。
  18. 同様に全ての具材を春巻きの皮で包む。
  19. フライパンに多めの油を熱し、春巻きの巻き終わりを下にして並べる。
  20. 中火〜弱火で、焦げ付かないように注意しながら、時々返しながら揚げる(揚げ焼きにする)。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 余った春巻きはどのくらい保存できますか?

A: 春巻きは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉の代わりに何を使えますか?

A: 春巻きで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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この料理に合うお酒

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4–8℃
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