そば粉と強力粉で作る手打ちそば。そば粉多め(7:3)で風味豊か。ボールと菜箸で手軽に作れます。茹でたてを味わえるのが魅力。薬味はお好みで。引っ越しそば、年越しそばにもおすすめです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

    調理手順

    1. そば粉140g強力粉60gをボウルに入れる。
    2. 水100mlの2/3(65ml)を加え、菜箸で混ぜる。菜箸はボールの底から離さないように、全体に水を行き渡らせる。
    3. 残りの水の半量を加え混ぜ、さらに残りの水を加えて混ぜる。
    4. 材料をまとめ、手の付け根でこねる。
    5. 全体が滑らかになったら、塩水型に整える。
    6. 上から押さえて13cm程度の平らな円形に伸ばし、半分に切る。半分はラップで包む。
    7. 半分の生地にそば粉で打ち粉をし、30cmほどの円形に伸ばす。
    8. もう一度そば粉を振り、3つ折りにする。
    9. クッキングシートの上に置き、残りの半分も同様に伸ばす。
    10. 端から1〜2mm幅に切る。包丁は上から落とすように入れ、横に滑らせてそばを寄せる。
    11. 切ったそばを皿に入れ、麺をほぐす。
    12. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、切ったそばを入れ2分茹でる。
    13. ザルにあげ、冷水で締めてぬめりを取る。
    14. 水気をしっかりと切り、皿に盛り付ける。
    15. 刻みのりとお好みのつゆを添える。

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