旬のとうもろこしと香ばしい桜えびを使った、簡単5分の絶品副菜です。包丁と計量スプーンを使い、とうもろこしの実をきれいに取るコツを紹介。シンプルな味付けで素材の旨味を最大限に引き出し、食卓を彩る一品に仕上げます。チャーハンやおにぎりの具にもおすすめです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. とうもろこし1本を約5等分に輪切りにする。
  2. 輪切りにしたとうもろこしの芯に包丁で切り込みを入れ、パキッと割って切る。
  3. 計量スプーンの持ち手を使ってとうもろこしの実を一部こそげ落とし、きっかけを作る。
  4. 包丁を使ってとうもろこしの一列を切り、回転させながら残りの実をきれいにこそげ落とす。【ここがコツ!】 この方法で実をこそげると、硬い部分が混ざらず、粒がきれいに残る。
  5. フライパンにサラダ油もしくはオリーブオイル大さじ1をひいて温める。
  6. 温まったフライパンにこそげたとうもろこしを入れ、焼き色がつくまで炒める。
  7. 炒めているとうもろこし桜エビ5~10gを加え、サッと炒め合わせる。
  8. しょうゆ小さじ1みりん小さじ1を加えて全体に絡める。
  9. 全体に味がなじんだら火を止めて完成させる。

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