ミラノの冬の定番料理「カッソーラ」をご紹介します。日高シェフが本格的な豚肉とキャベツの煮込みを伝授。家庭で手に入る材料で代用しやすく、冬にぴったりの温まる一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 豚の耳 1個 🛒 Amazonで探す
- ソーセージ 6本 🛒 Amazonで探す
- 豚バラ肉 1kg 🛒 Amazonで探す
- 豚足 1本 🛒 Amazonで探す
- エシャロット 1個 🛒 Amazonで探す
- にんにく 2片 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1個 🛒 Amazonで探す
- にんじん 2本 🛒 Amazonで探す
- セロリ 2本 🛒 Amazonで探す
- トマト 2個 🛒 Amazonで探す
- ちりめんキャベツ 1個 🛒 Amazonで探す
- キャベツ 1個 🛒 Amazonで探す
調味料
- オリーブオイル 適量 🛒 Amazonで探す
- トマトペースト 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- 塩 適量
- 黒胡椒 適量
- 白ワイン 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 豚バラ肉1kgを大きめにカットし、塩と黒胡椒を振る。ソーセージ6本と共にフライパンで焼いておく。
- 茹でてある豚足1本を半分くらいの大きさにカットする。
- 豚の耳1個を半分くらいの大きさにカットする。細かい毛が残っている場合はバーナーで炙る。
- 鍋にオリーブオイル適量を熱し、みじん切りにしたエシャロット1個、にんにく2片、カットした玉ねぎ1個、にんじん2本、セロリ2本を入れ、しんなりするまで炒める。
- 野菜が焦げ付きそうになったら白ワイン適量(または水)を加えて炒め続ける。【ここがコツ!】野菜を焦がさないように炒めることで風味が増します。
- 炒めた野菜を二つの鍋に分け、それぞれの鍋に焼いておいた豚バラ肉とソーセージ、カットした豚足、豚の耳、トマト2個を加える。
- トマトペースト大さじ3を水で溶いて、それぞれの鍋に加える。
- 全体がひたひたになる程度まで水適量を加え、塩適量で味を調え、蓋をして40分〜50分煮込む。
- 煮込み途中で蓋を取り、浮いてくるアクを丁寧に取り除く。
- ちりめんキャベツ1個の外葉を取り、芯を外して葉を一枚ずつ剥がし、水洗いする。
- キャベツ1個の外葉を取り、芯を外して葉を一枚ずつ剥がし、水洗いする。
- 水洗いしたちりめんキャベツとキャベツをざっくりと半分、または4分の1の大きさにカットする。硬い芯の部分は取り除く。
- 肉が柔らかく煮えたら、カットしたちりめんキャベツとキャベツをそれぞれの鍋に加え、水適量を足して蓋をする。
- さらに10分〜15分煮込んだら完成。






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