ボンゴレロッソ

ボンゴレロッソ

by George ジョージ吉田

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旬のアサリとトマトのパスタ、ボンゴレロッソの作り方。繊細な自然の旨味をしっかりとパスタに煮含ませれば、余計な塩は振らずに味がバッチリ決まって最高の美味しさに。工程はシンプルで簡単、ワンパンで作れます。ミニトマトをカットして塩を振ることで旨味を引き出し、ニンニクの香りを引き出したオリーブオイルでアサリとトマトを炒め、貝とトマトの出汁でパスタを煮込みます。仕上げにパセリとバジル、オリーブオイルを加えて風味豊かに仕上げます。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (約1人前)

調味料

347kcal
カロリー
12.2g
タンパク質
1.8g
脂質
72.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
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調理手順

  1. ミニトマトを半分にカットし、塩少々を振って水分を抜く。
  2. フライパンが冷たいところにニンニク2かけオリーブオイル適量鷹の爪1本を加え、中火でニンニクの香りをゆっくり引き出す。
  3. 香りが出たらアサリ13個くらいを加え、全体になじませる。
  4. アサリとオリーブオイルがなじんだらミニトマトを加え、しっかりと合わせる。
  5. トマトにほんのり火が入ったら水200〜250mlを加え、アサリの口が開くまで加熱する。
  6. アサリの口が開いて出汁が出たら、アサリを一旦引き上げる。
  7. アサリとトマトのだしの中でパスタ100gをゆっくりと加熱し、味を吸わせる。
  8. パスタを加熱している間に、パセリ適量バジル適量を刻む。
  9. パスタに味が染み込んだら、アサリを戻し入れ、刻んだパセリバジルを加える。
  10. 仕上げにオリーブオイル適量を加えて風味をプラスする。
  11. 器にパスタをこんもりと盛り付け、ソースをかける。
  12. 仕上げにアサリの殻を周りに散らす。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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