材料5つで簡単に作れる「揚げじゃがニョッキ」は、サクもち食感がやみつきになる美味しさ。レンジと揚げ焼きで手軽に作れ、クリスマスやおつまみにもぴったりな一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- じゃがいも 小2個(200g) 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 50g 🛒 Amazonで探す
- 粉チーズ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩 小さじ1/4 🛒 Amazonで探す
- 塩 少々
- 粗挽き黒胡椒 お好みで 🛒 Amazonで探す
調理手順
- じゃがいも小2個(200g)の皮を剥き、芽を取り除く。
- じゃがいもを4等分に切り、耐熱ボウルに入れる。
- ラップをして600Wの電子レンジで4分半加熱する。
- 加熱したじゃがいもをフォークやマッシャーで形がなくなるまで潰す。
- 潰したじゃがいもに薄力粉50g、塩小さじ1/4を加え、菜箸で混ぜ合わせる。
- 全体がポロポロとしてきたら、手で押さえながら生地をまとめる。【ここがコツ!】こねるのではなく、材料がまとまるまで手で押さえてください。
- じゃがいもの水分量によりまとまりが悪い場合は、水を少量加えて調整する。
- 生地がまとまったら丸めてボウルに入れ、ラップをかけて5分休ませる。
- 休ませた生地を取り出し、棒状に伸ばす。
- 棒状にした生地を18等分する。
- それぞれの生地を手の中で転がして丸く形を整える。
- 丸く整えた生地をフォークで平らな場所にギュッと押さえつけ、くるんと取り外してニョッキの形を作る。
- フライパンに深さ1cmほどの油を入れる。
- 中火で油を熱する。
- 菜箸を入れた時に泡が出る程度に油が温まったら、形を整えたニョッキを入れる。
- ニョッキを途中で返しながら、全体がきつね色になるまで4〜5分ほど揚げる。
- 揚がったニョッキを取り出し、油を切る。
- 油を切ったニョッキをボウルに移し、粉チーズ大さじ1、塩少々、お好みで粗挽き黒胡椒を加える。
- ボウルを振って全体に調味料をまぶす。
- 器に盛り付けて完成。






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