コウケンテツ流、柔らかさと香ばしさを追求した王道テリヤキチキン。下処理と少量片栗粉でジューシーに仕上げ、照り艶最高のタレを絡める簡単人気レシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 鶏もも肉大1枚(約300g)の白い筋に切り込みを入れて筋を切る。【ここがコツ!】 火の通りを均一にし、焼き縮みや歯触りの悪さを防ぐ。
  2. 肉厚な部分を斜めに切り込みを入れ、横からも開いて高さを均一にする。【ここがコツ!】 開きすぎると身が薄くなり硬くなるため注意する。
  3. 裏返した皮目の厚い部分にフォークなどで2ヶ所刺し、火の通りを均一にして味を染み込みやすくする。
  4. ボウルに下味用の醤油大さじ1/2酒大さじ1/2おろししょうが少々を混ぜ、下処理した鶏肉に全体にしっかり揉み込む。
  5. ラップを鶏肉にぴたっと密着させてかぶせ、短時間置く。【ここがコツ!】 味が染み込みやすくなり、タレが絡みやすくなる。
  6. 短時間置いた鶏肉に、片栗粉小さじ1~1・1/2を全体に薄くまぶす。【ここがコツ!】 焼き色が綺麗になり香ばしさが増し、タレとよく絡み自然なとろみがつく。
  7. フライパンにサラダ油少々をひき、皮目をできるだけ伸ばしながら皮目から焼く。
  8. 少し動かしながら、フライパンの縁(サイド)を使ってこんがりと焼き色をつける。【ここがコツ!】 下味の醤油で香ばしい焼き色が短時間でつく。
  9. 焼いている途中で出てきた余分な脂をキッチンペーパーでこまめに拭き取る。【ここがコツ!】 油跳ねや焦げ付きを防ぎ、臭みも抑える。
  10. 余分な脂をしっかり拭き取ったら、酒大さじ3を加え、すぐに蓋をして蒸し焼きにする。【ここがコツ!】 ふっくらと仕上がる。
  11. ほとんど皮目からのみ火を入れるようにし、身の部分がフライパンに接する時間を極力短くする。【ここがコツ!】 身が硬くなるのを防ぎ、ふっくらジューシーに仕上げる。
  12. 鶏肉が良い感じに火が通ったら、一旦フライパンから取り出す。
  13. フライパンに残った鶏の旨み汁に、タレ用の砂糖小さじ1みりん大さじ1醤油大さじ1酒大さじ1を加えて煮詰める。【ここがコツ!】 余分な水分を飛ばし、旨みを凝縮させ、とろみをつけることで最高の照り焼きダレになる。
  14. 煮詰まったタレに鶏肉を戻し入れ、身の部分にタレをかけながら絡める。
  15. 時折裏返しながら、皮目と身の両方にタレをしっかり染み込ませる。【ここがコツ!】 片栗粉の効果でタレにとろみがつき、美味しく絡む。身が硬くならないように加熱しすぎない。
  16. 全体にタレが絡んで照りが出たら、鶏肉を切り分け、皿に盛り付ける。
  17. 残ったタレをたっぷりかけ、お好みで野菜などを添えて完成。

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