いちご豆乳ブラマンジェ

いちご豆乳ブラマンジェ

by あおいの給食室🔪

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あおいの給食室から、乳幼児向けに栄養価計算された薄味・低塩の「いちご豆乳ブラマンジェ」のレシピを紹介します。生クリームを加えることでまろやかな味わいになり、いちごソースの酸味との相性も抜群です。見た目も華やかなので、おもてなしにもぴったり。お子様と一緒に作っても楽しい、簡単でおしゃれなデザートです。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (カップ5個分)

調味料

  • 水 大さじ3
28kcal
カロリー
0g
タンパク質
0g
脂質
7.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 詳しく見る →
  • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
生クリーム 🔄 代用品

調理手順

  1. 小鍋に水大さじ3を入れる。
  2. ゼラチン2袋(10g)を加えてよく混ぜる。
  3. 弱火にかけ、沸騰直前で火を止める。
  4. 火を止め、砂糖大さじ4を加えて溶かす。
  5. 常温に戻した調整豆乳2カップを加える。
  6. 牛乳1と1/3カップを加える。
  7. 生クリーム1カップを加える。
  8. 容器に流し入れる。
  9. 浅めの小皿に少量取り、冷凍庫で10〜15分冷やして固まるか確認する。
  10. 冷蔵庫で冷やし固める。
  11. 待っている間にいちごソースを作る。小鍋にいちごジャム大さじ3水大さじ2を入れる。
  12. よく混ぜながら弱火で加熱する。
  13. 沸騰してから約2分経ったら火を止める。
  14. 粗熱を取る。
  15. 冷蔵庫で1時間半ほど冷やして固まったブラマンジェに、いちごソースをかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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❓ よくある質問

Q: 余ったいちご豆乳ブラマンジェはどのくらい保存できますか?

A: いちご豆乳ブラマンジェは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか?

A: いちご豆乳ブラマンジェで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バターなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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