某有名チェーン店の味を再現した、笠原将弘シェフ考案「笠野家」の牛丼レシピ。玉ねぎの甘みと牛肉の旨味が溶け込んだ奥深い味わいは、まさに至福の一杯。家庭で手軽にプロの味を楽しめます。
材料リスト
メイン具材 (3〜4人前)
- 牛切り落とし肉(薄め) 400g 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1個 🛒 Amazonで購入
- ご飯 適量
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 紅しょうが 適量
- 生姜 適量
調味料
- [A] 水 600cc
- [A] 酒 60cc代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- [A] みりん 100cc代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 🛒 Amazonで購入
- [A] 醤油 100cc 🛒 Amazonで購入
- [A] 薄口醤油 50cc 🛒 Amazonで購入
- [A] 砂糖 大さじ2 🛒 Amazonで購入
- [A] 白ワイン 40cc 🛒 Amazonで購入
- [A] おろし生姜 10g 🛒 Amazonで購入
- [A] だし昆布 3g 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約70円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
202kcal
カロリー
7.3g
タンパク質
2.1g
脂質
31.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- 玉ねぎ1個を薄切りにする。
- 生姜10gを皮をむいてすりおろす。
- 牛切り落とし肉(薄め)400gを包丁の背で叩いて伸ばし、3cm幅にカットする。
- 沸騰したお湯に牛切り落とし肉をくぐらせ、アクと余分な脂を落としたら、ザルに上げておく。💡 ここがコツ!この工程で仕上がりがすっきりし、美味しくなる。
- 鍋に水600cc、酒60cc、みりん100cc、醤油100cc、薄口醤油50cc、砂糖大さじ2、白ワイン40cc、おろした生姜10g、だし昆布3gを入れ、煮汁を作る。💡 ここがコツ!醤油は濃口と薄口のブレンドが味の決め手。白ワインで本場の味に近づける。
- 作った煮汁に薄切りにした玉ねぎ1個を加え、火にかける。沸騰したら弱火にし、10分ほど煮る。💡 ここがコツ!玉ねぎから甘みと旨味を引き出すため、先に玉ねぎだけで煮込む。
- 玉ねぎが煮えたら、下茹でした牛切り落とし肉を加え、肉をほぐす。
- 落とし蓋をして、さらに10分ほど煮る。
- 火を止め、時間があれば一度冷まして味を染み込ませる。食べる直前にもう一度温め直す。💡 ここがコツ!一度冷ますことで、より味が染み込み美味しくなる。
- 丼にご飯適量を盛り、温めた牛丼の具を乗せる。
- 卵1個と紅しょうが適量を添えて完成。
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