包丁いらずの下処理で手軽に作れる豆アジの南蛮漬け。旨味が凝縮され、1週間日持ちする常備菜です。揚げたてを南蛮酢に漬け込むのが美味しさの秘訣。

材料リスト

メイン具材 (2~3人分)

調味料

調理手順

  1. 鍋に[A]昆布だし 200ml[A]酢 150ml[A]砂糖 大さじ4[A]醤油 大さじ2[A]みりん 大さじ2[A]酒 大さじ2[A]塩 小さじ2/3を入れ、混ぜる。
  2. 鍋を火にかけ、軽く沸騰させる。
  3. 調味料が溶けたら火を止め、南蛮酢を冷ます。
  4. 長ねぎを素焼きし、両面に焼き色を付ける。
  5. 器または保存容器に、冷ました南蛮酢、種を除いた唐辛子 1本、素焼きした長ねぎを合わせ、そのまま冷ましておく。
  6. 豆アジ 300gのエラとワタを指でつまんで取り除き、腹の中の水気をキッチンペーパーで拭き取る。
  7. 揚げ油を160℃に熱し、下処理した豆アジを入れ、じっくり揚げる。【ここがコツ!】油はねを防ぐために蓋をすると良い。
  8. 7〜8分揚げ、鍋の中の音が小さくなり泡が減ってカリッとしたら、火からおろす。
  9. 揚がった豆アジの油をしっかり切り、熱いうちに南蛮酢へ移し漬け込む。【ここがコツ!】熱いうちに南蛮酢に漬けることで味がよく染み込む。
  10. 冷蔵庫で1日ほど味をなじませると、より美味しくなる。

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