豆腐ともちもち食感が最高!節約・ボリューム満点な豆腐すいとん鍋。味噌と生姜が体を温め、たっぷりの野菜と豚肉で大満足。罪悪感も少なく、年始にぴったりの簡単レシピです!

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 豚こま切れ肉150g白菜200g大根1/4本(200g)人参1/4本(50g)しめじ1/2房(100g)生姜1かけ(10g)豆腐100gを用意する。
  2. 大根200gの皮を剥き、5mm厚さにいちょう切りにする。
  3. 人参50gは皮を剥き、5mm厚さに半月切りにする。
  4. しめじ1/2房(100g)の石づきを切り落とし、小房に分ける。
  5. 白菜200gは一口大にざく切りにする。
  6. 生姜1かけ(10g)の皮を剥いて細切りにする。
  7. 豆腐100gをホイッパーで混ぜてペースト状にする。
  8. ペースト状にした豆腐に、薄力粉80g塩少々を加え混ぜ合わせる。
  9. 水を大さじ2〜3ほど加え、混ぜ合わせる。【ここがコツ!】生地の固さは、スプーンからボトっと落ちる程度の柔らかさにする。
  10. 鍋に大根人参白菜の芯生姜白菜の葉しめじを入れる。
  11. みりん大さじ2だしの素小さじ2水600mlを入れ、蓋をして強火にかける。
  12. 煮立ったら弱めの中火に落とし、6分ほど加熱する。
  13. 火力を中火に上げ、豚こま切れ肉150gを手でちぎって広げ入れ、加熱する。アクが浮いてきたら取り除く。
  14. 味噌大さじ2と1/2を加え溶かし合わせる。
  15. 水で軽く濡らしたスプーンで、すいとん生地を鍋の中に落とし、少し沈めて加熱する。
  16. すいとんが固まってきたら完成。

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