家庭で本格的なカリッとジューシーな叉焼と鶏肉が楽しめるレシピ。漬けダレの黄金比でしっかり味を染み込ませ、オーブンやグリルで焼き上げることで、プロの味を再現。行楽シーズンにもぴったりな、冷めても美味しい絶品焼き物です。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 豚バラブロック鶏もも肉の表面にフォークを刺して、味が染み込みやすいようにする。
  2. 豚バラブロックと鶏もも肉に塩小さじ1を振り、しっかりと揉み込む。常温で30分おく。
  3. ボウルに砂糖大さじ2酒大さじ2醤油大さじ2芝麻醤大さじ2を入れ、よく混ぜ合わせて[A]の合わせ調味料を作る。
  4. ジッパー付きの袋に[A]の合わせ調味料を入れ、塩もみした豚バラブロックと鶏もも肉を加えて揉み込む。
  5. 袋の口を閉め、冷蔵庫で最低6時間、できれば1日漬け込む。
  6. 漬け込んだ豚バラブロックと鶏もも肉を袋から取り出し、ペーパータオルで表面のタレを軽く拭き取る。
  7. 袋に残った漬けダレは捨てずに、別の容器に分けておく。
  8. オーブンを180℃に予熱する。
  9. 余熱したオーブンの天板に豚バラブロックと鶏もも肉を並べ、180℃で5分焼く。
  10. 確保しておいた漬けダレを大さじ3程度とはちみつ大さじ1を混ぜ合わせる。【ここがコツ!】このタレは仕上げに塗ることで、香ばしさと照りが出る。
  11. 5分焼いた肉を裏返し、さらに180℃で5分焼く。
  12. 焼き上がった肉の表面に、作っておいたはちみつ入り合わせダレを塗る。
  13. 塗った面を下にして、肉の色を見ながら180℃で5〜10分、または焦げ目がつくまで焼き上げる。【ここがコツ!】肉の色を見ながら調整し、必要に応じて面を返して焼く。
  14. 焼き上がった豚バラブロックと鶏もも肉を、食べやすい厚さに切り分ける。
  15. 皿に盛り付け、シャンツァイなどの青みを添えて完成する。

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