豚こま肉で手軽に作れる、揚げずに焼くだけのカリカリ焼きレシピ!旬の大葉と梅干しを挟んで、さっぱりといただけます。少ない油で香ばしく、おつまみやご飯のお供にぴったりの一品です。マヨネーズとラップ活用で、手間なく美味しいカリカリ食感を楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルに豚こま肉250gを入れ、塩少々こしょう少々酒小さじ2薄力粉小さじ2をもみ込む。【ここがコツ!】薄力粉がつなぎとなり、お肉が柔らかくまとまる。
  2. 平らな場所にラップを広げる。
  3. ラップの上に豚肉の1/4量を隙間なく薄く広げる。
  4. 大葉2枚の茎を切り落とし、広げた豚肉の上にのせる。
  5. 梅干し1粒の種を取り除き、実をほぐして大葉の上にのせる。
  6. さらに大葉2枚を梅干しの上にのせて挟む。
  7. 残りの豚肉の1/4量を、梅と大葉を覆うようにのせて形を整える。
  8. 全体の表面に薄力粉適量をまぶす。
  9. 全体の表面にマヨネーズ適量を塗る。【ここがコツ!】マヨネーズを使うとパン粉がしっかりつき、卵が余る心配がない。
  10. 全体の表面にパン粉適量をまぶす。【ここがコツ!】ラップを使うと手を汚さずに衣を綺麗につけられる。
  11. 同様に合計2枚を作る。
  12. フライパンにサラダ油適量をひき、中火で熱する。
  13. ラップを取り除き、作った豚肉をフライパンに並べる。
  14. 中火で底に焼き色がつくまで焼く。【ここがコツ!】マヨネーズが溶けてパン粉に染み込み、少ない油でもカリカリに仕上がる。
  15. 焼き色がついたら裏返す。
  16. 蓋をして、弱中火で2分半蒸し焼きにする。
  17. 反対の面にも焼き色がついたら火を止める。
  18. 食べやすい大きさに切り分け、皿に盛り付ける。お好みでソースやマヨネーズを添える。

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