豚の角煮ごはん

豚の角煮ごはん

by だれウマ【料理研究家】

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豚バラ肉を香ばしく焼き、醤油、みりん、砂糖で煮詰めて炊き込む、旨みたっぷりの炊き込みご飯。豚肉はホロホロ、ご飯は一粒一粒が豚の旨味を吸い込みます。隠し味は長ネギと生姜。卵黄とブラックペッパーで召し上がれ。だれウマさんおすすめの絶品レシピです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3合)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約40円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
152kcal
カロリー
4.4g
タンパク質
4.1g
脂質
19.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. 生姜10gを薄切りにする。
  2. 豚バラブロック肉350g~400gを縦半分に切り、1cm幅に切る。
  3. フライパンにサラダ油大さじ1/2を加え中火で熱し、豚バラ肉の表面に焼き色をつける。
  4. 豚バラ肉から出た油をキッチンペーパーで拭き取る。
  5. 生姜、軽く揉んだ長ネギの青い部分1本醤油大さじ4みりん大さじ3料理酒大さじ3砂糖大さじ3を加える。
  6. 煮汁が半分になるまで中火で煮詰める。
  7. 火を消し、長ネギ生姜を取り除く。
  8. 炊飯器に生米3合水(ご飯用)2.5合を入れ、先ほど作った豚の角煮を煮汁ごと加える。
  9. 軽く混ぜ合わせ、炊飯器にセットし炊飯スイッチを入れる。
  10. 炊飯後、混ぜ合わせる。
  11. 茶碗に盛り付け、お好みで真ん中に卵黄1個をトッピングし、ブラックペッパー適量をかければ完成。
    💡 ここがコツ!卵黄とブラックペッパーで味が引き締まります。
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