ちゃらりんこクックさんによる、安い、早い、簡単の拍子が揃った「サバ丼」のレシピです。サバ缶(水煮)、長ネギ、卵の3つの食材で、わずか5分で完成します。サバ缶の旨味と長ネギ、ごま油の風味が、炊きたてご飯との相性。お好みで山椒の粉をかけると、鰻の蒲焼き風のような香りが広がり。節約・・時短を兼ね備えた、忙しい日にも一品のレシピです。

ブラウニー生地の上にクッキー生地を重ねて焼き上げた、ひとつで二度楽しめる贅沢スイーツです。混ぜて焼くだけで手軽に作れるので、おやつやバレンタインにもぴったり。見た目も満足感のある簡単レシピです。

じゃがいも、卵、海苔の組み合わせが絶妙!揚げずに作れる簡単のり玉コロッケです。ポイントは、じゃがいもをレンジで加熱して潰し、卵と混ぜて作る卵入りポテトサラダ風の具材。バッター液を使うことで、衣付けも簡単。お弁当やおつまみにもぴったりの一品です。お好みでソースやマヨネーズを添えて。

笠原将弘さんによる、和食と寿司のプロがパスタでまかない対決。アジと味噌の和風パスタは、隠し味の昆布だしがポイント。春菊とベーコンのクリームパスタは、冬野菜の甘みが凝縮された一品。余った食材で作るまかないレシピのレシピです。

コウケンテツさんによる、大根から揚げのレシピです。レンジで加熱した大根に片栗粉をまぶして揚げます。塩ニンニクごま油ベースとオイスターソースベースの2種類の味付けを紹介しています。

伝説のスタミナ満点ラーメンを家庭で再現!豚バラとニンニクを炒め、醤油とオイスターソースでキレのあるスープに。味の素と胡椒でパンチを加え、ニラをトッピング。隠し味はおろしニンニク。極太麺との相性抜群!家で本格的な味が楽しめる一杯。

リュウジさんによる、3つの材料で作るすき焼きのレシピです。砂糖をカラメル状にしてから醤油を加えた割り下を使い、味の素で調味します。長ネギは焼いて香りを出し、春菊は最後に加えます。シメは同じタレで煮込むうどんです。

リュウジさんによる、「タラの中華蒸し」と「まかないサンラータン」のレシピです。タラはフライパンで蒸し、熱々の油をかけてネギの香りを引き出します。サンラータンはラー油と酢の量を調整して仕上げます。

リュウジさんによる、マックのスパチキ再現レシピです。鶏むね肉を使い、ケチャップ、マヨネーズ、タバスコ、ニンニク、ハチミツで作る特製ソースを合わせます。

卵焼き器で手軽に作れるチョコバナナバームクーヘン。バナナの風味ともちもち食感が楽しめます。チョコペンでデコレーションすればバレンタインにもぴったり。バターや板チョコは不要、ホットケーキミックスで簡単に作れます。アルミホイルを芯にして綺麗に巻くのがポイントです。

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