あんこ

あんこ

by ばくばクック

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甘さは食べながら調整できるので、お好みのところを探してみるのもOK。特にラカントは甘さの感じ方が人によって違うので、細かく食べながら見てみると良いでしょう。今回は最後に普通のお餅を使いましたが、豆腐と片栗粉で作るものなどを使うことでさらに糖質を抑えられます。小豆200gに対してラカント100g、砂糖50gを、私の中で一番良いバランスとしました。砂糖をすべてラカントにした場合、どのような味になるかを見ています。4つの中で一番美味しいのはどれかと言われたら、砂糖50gですね。明らかに美味しいです。甘さ控えめが好きな私にとっては、かなり良いバランスです。

💡 このレシピのポイント

  • 約10分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (約550g)

調味料

🥬この料理の食材ガイド
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調理手順

  1. 炊飯器の内蓋を外したまま炊いてしまったため、色がほとんどつかなかった。
  2. ラカント50g、25g、37g、砂糖50gを使用したものを比較する。
  3. 砂糖50gの方が、色は茶色っぽくなっている。
  4. ラカント50gを試食する。シャリシャリとしている。
  5. 冷蔵庫に入れると、結晶化してしまう。
  6. ラカントが結晶化して白く、ジャリジャリになっている。
  7. ラカント25gも、煮詰めすぎると結晶化する。
  8. 水分を飛ばしすぎると、量に関わらず結晶化する可能性がある。
  9. ラカント特有の風味がかなり強く感じられる。
  10. 食感がかなりシャリシャリしていて、あまり良くない。
  11. すごくジャリジャリしていて、ハナ(※砂糖の結晶?)を食べているみたい。
  12. 小豆200gに対してラカント150gで作った場合。
  13. 悪くはないが、やはりシャリシャリしている。
  14. 人によっては、砂糖を入れずにラカント150gでも良いと思う人もいるだろう。
  15. 次は25g。小豆200gに対してラカント100gで作った場合。
  16. シャリシャリはしていないが、ほんのり甘い程度で、やはり少し甘みが足りない。
  17. 甘さ控えめすぎると、もう少し小豆の風味が欲しくなる。
  18. 砂糖を入れると、やはりこのような感じになる。
  19. 最後は、ラカントだけで作ったものを比較する。
  20. 美味しいが、とても甘い。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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