脇屋友詞シェフの万能生姜醤を使った、夏バテに効く簡単焼きナスレシピ。すりおろし生姜と太白ごま油、塩で作る自家製生姜醤は、肉や魚、野菜など様々な料理に大活躍。香ばしく焼いたナスと大葉に、風味豊かな生姜醤をたっぷりとかけていただく、やみつきの一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 生姜(すりおろし) 100g 🛒 Amazonで探す
- ナス 3本 🛒 Amazonで探す
- 大葉 適宜 🛒 Amazonで探す
調味料
- 太白ごま油 150g 🛒 Amazonで探す
- 塩 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 太白ごま油(焼きナス用) 適量 🛒 Amazonで探す
- 醤油 少々 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鍋に太白ごま油150gを入れ、強火にかける。
- ボウルにすりおろし生姜100gと塩小さじ1を入れ、よく混ぜておく。
- 鍋の油が180〜190℃になったら火を止め、お玉で少しずつ生姜の入ったボウルに注ぎ入れる。
- 油を加える途中でよく混ぜ合わせ、香りが出たら残りの油も全て注ぎ入れる。【ここがコツ!】 熱い油を一度に入れるのは危険なので、少しずつ加えて混ぜながら乳化させる。
- 生姜醤が冷めたら煮沸消毒した瓶に詰め、冷蔵庫で保存する。
- ナスはヘタを取り、7〜8mm厚さの輪切りにする。
- 大葉は水洗いし、手でちぎっておく。
- フライパンに切ったナスを並べ、生姜醤のオイルをほんの少し、太白ごま油を適量回し入れる。【ここがコツ!】 生姜醤のオイルを加えることで、ナスに風味が増す。
- 蓋をして中火で約3分蒸し焼きにする。
- ナスの上下を返し、焼き色が付くまでさらに蒸し焼きにする。
- 火が通ってとろりとしたナスを器に盛り付ける。
- 作っておいた生姜醤をナスの上にたっぷりと回しかける。
- お好みで醤油少々をたらし、ちぎった大葉をたっぷり散らして完成させる。






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