タコス
🇺🇸 English version

タコス

by Genの炊事場 SUIJIBA

このレシピを評価する ★
数えきれないご要望に応え、あらゆる手間や隠し味を排除した究極効率タコスレシピ。豚肉を煮詰め、自家製サルサとフラワートルティーヤで。初心者でも簡単に作れるのに、味は絶品。一度食べたら止まらない、至高のタコライフをぜひ。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約440円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
641kcal
カロリー
21.1g
タンパク質
38.5g
脂質
56.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ライムを8等分に切る。
  2. 玉ねぎ1/2個をみじん切りにする。
  3. パクチー一束を適量刻む。
  4. にんにく1個のうち、半欠片をすりおろす。
  5. 豚バラ肉200gを5mm程度の厚さにカットする。
    💡 ここがコツ!脂身の多い豚バラ肉がタコスには最適。
  6. フライパンでカットした豚肉を炒め、表面に程よく焼き色をつける。
  7. すりおろしたにんにく半欠片をフライパンに投入する。
    💡 ここがコツ!にんにくは焦げ付きを防ぐため後入れがおすすめ。
  8. フライパンにコーラ150cc、塩少々、ライム1/8個の果汁、醤油小さじ1を加え、煮詰めてとろみをつける。
  9. ミキサーににんにく半かけら、ピーマン2個(またはししとう8本)、玉ねぎ1/4個、塩小さじ1、パクチー5〜10g、ライム1/4個お酢小さじ1、水50ml、タバスコ小さじ1を入れ、混ぜ合わせてサルサヴェルデを作る。
    💡 ここがコツ!チポトレタバスコがあれば風味が増す。
  10. ボウルに薄力粉130gサラダ油小さじ1、塩気持ち、水60mlを混ぜ合わせ、生地がしんなりするまで5分ほどこねる。
    💡 ここがコツ!生地を寝かせる必要はない。
  11. こねた生地を8等分(1個25g)に分け、丸める。
    💡 ここがコツ!割れ目を中に畳んで包むようにすると綺麗な表面に仕上がる。
  12. テーブルに薄力粉を振り、生地を手のひらで叩いて広げ、左右に回しながら直径12cm程度の大きさに伸ばす。
    💡 ここがコツ!生地は破れにくく縮みにくいので成形が簡単。
  13. よく温めたフライパンに成形した生地を置き、30秒焼く。
  14. 表面に気泡ができたら生地を裏返し、さらに20秒焼く。
  15. もう一度裏返し、軽く表面を叩いて生地が膨らんだら完成。
    💡 ここがコツ!密閉容器にキッチンペーパーと一緒に入れると理想のトルティーヤになる。
  16. 皿にトルティーヤ、煮詰めた豚肉、サルサヴェルデ、刻んだ玉ねぎパクチーを盛り付け、ライムを添えて完成。
  17. お好みでとんがりコーンを砕いて加えるのもおすすめ。
このレシピを評価する ★

Amazon Genの炊事場 SUIJIBAの定番おすすめ道具

このレシピにぴったりのアイテム

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール