リュウジ氏考案、鶏むね肉を驚くほど柔らかくジューシーに仕上げる「至高のとり天」。薄力粉と片栗粉、炭酸水で作る独自の衣がサクサク食感を生み出し、冷めても美味しいと評判。白だしベースの天つゆやレモン塩で、自宅で本格的な味わいを楽しめる一品です。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. にんにくは先端を切り落とし、皮を剥く。
  2. 鶏むね肉350gは常温に戻すか、冷たい場合は電子レンジで10〜20秒加熱する。
  3. 鶏むね肉1.5cm幅に切る。そぎ切りにせず、垂直に切る。
  4. 切った鶏むね肉に、すりおろしたにんにく1かけ(5g)、すりおろした生姜5g白だし大さじ1酒大さじ1を加えてよく揉み込む。
  5. 鶏肉を常温で20分漬け込む。
  6. 小さいフライパンに揚げ油1cmほどを入れ、中火で温めておく。
  7. ボウルに薄力粉大さじ3片栗粉大さじ2を入れる。
  8. ボウルに炭酸水大さじ4塩小さじ1/4を加え、気泡を残すように手早く混ぜて衣を作る。【ここがコツ!】炭酸水を入れることでサクサクの衣になる。
  9. 20分漬け込んだ鶏肉に衣を両面にたっぷりつける。
  10. 温めた油で衣をつけた鶏肉を揚げる。一度に大量に入れないように2回ほどに分けて揚げる。
  11. 周りの衣が色づいたらひっくり返して両面を揚げる。火を通しすぎると硬くなるので注意する。
  12. 両側が揚がったら立てて油を切り、余熱で火を通す。
  13. 揚がったとり天を皿に盛り付け、レモンを添える。お好みでを振る。
  14. お好みで、白だし大さじ3お湯90ml (1対3の割合) で薄めて天つゆを作る。

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