ホットケーキミックスで簡単！バナナをカラメルでコーティングし、チョコクリームとパンケーキで挟んだ絶品スイーツ。おやつやデザートに最適。バナナの甘さとカラメルの香ばしさ、チョコクリームのコクが絶妙にマッチ。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- ホットケーキミックス 100g 🛒 Amazonで購入
- バナナ 2本 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 50ml代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 生クリーム 100ml代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 🛒 Amazonで購入
- チョコレート 50g 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- 砂糖 大さじ2 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約120円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
329kcal
カロリー
5.5g
タンパク質
29.6g
脂質
11.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- ボウルにホットケーキミックス100g、牛乳50ml、卵1個を入れ、混ぜる。
- フライパンにバターをひき、生地を流し込んで両面を焼く。
- バナナの皮を剥き、半分にカットする。
- フライパンに砂糖大さじ2を入れ、カラメルを作る。
- カラメルにバナナを入れ、コーティングする。
- 別のボウルに生クリーム100mlを入れ、泡立てる。
- 泡立てた生クリームにチョコレート50gを加え、混ぜてチョコクリームを作る。
- 焼いたパンケーキにチョコクリームを塗り、カラメルバナナを挟む。
