フライパンで手軽に作れる、じゃがいも入りのもちもち生地が美味しい「焼きじゃが肉まん」のレシピです。イースト不要で手軽に作れ、ジューシーな肉だねが絶品。寒い冬にぴったりの、体温まる一品です。

材料リスト

メイン具材 (6個分)

調味料

調理手順

  1. じゃがいも1個(150g)の皮をむき、芽を取り除く。
  2. じゃがいもを8等分程度の大きさに切る。
  3. 切ったじゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分半加熱する。
  4. 加熱したじゃがいもをフードプロセッサーに入れ、形がなくなるまで潰す。
  5. 潰したじゃがいも強力粉100gベーキングパウダー2g塩小さじ1/4水70gを加え、フードプロセッサーで混ぜ合わせる。
  6. 強力粉で打ち粉をした台に生地を取り出し、丸く形を整える。
  7. 生地をラップで包み、15分休ませる。
  8. ボウルに豚ひき肉150g鶏ガラスープの素小さじ1/2塩こしょう少々おろしにんにく小さじ1おろし生姜小さじ1ごま油小さじ1を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。
  9. 長ねぎ10cmをみじん切りにし、肉だねが入ったボウルに加え、さらに混ぜ合わせる。
  10. 平らな場所に強力粉で打ち粉をする。
  11. 休ませておいた生地を取り出して6等分し、丸める。
  12. 丸めた生地を、手で押さえるか麺棒で10cmほどの円形に伸ばす。
  13. 伸ばした生地の中央に、作っておいた肉だねの1/6を乗せる。
  14. 生地の両端を持ち上げてくっつけ、次にくっついていない反対側の両端も持ち上げてくっつける。
  15. 残ったくっついていない部分を対角に持ち上げてくっつけ、指でつまみながら閉じ目を閉じる。
  16. フライパンに油をひき、中火で熱する。
  17. 閉じ目を下にして肉まんをフライパンに並べ、底に焼き色がつくまで焼く。
  18. 焼き色がついたら裏返し、反対側も焼く。
  19. 両面に焼き色がついてきたら弱火にする。
  20. 水大さじ3を流し入れ、蓋をして弱火で8分蒸し焼きにする。
  21. 水分が残っている場合は、中火にかけて水分を飛ばす。
  22. 器に取り出す。【ここがコツ!】お好みでからしをつけても美味しくいただけます。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP