白菜たっぷり、節約できて美味しいチャプチェ。フライパンひとつで簡単に作れ、野菜もたっぷりとれる一品です。合いびき肉の旨味ともちもち春雨が絡み合い、ご飯にもよく合います。忙しい日の献立にもおすすめです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 白菜200gを5mm〜1cm幅の細切りにする。
  2. 玉ねぎ60gの皮をむいて薄切りにする。
  3. にんじん50gの皮をむいて細切りにする。
  4. ボウルに水200ml料理酒大さじ1.5醤油大さじ1.5オイスターソース大さじ1.5砂糖大さじ1すりおろしにんにく小さじ1を入れ、よく混ぜて合わせ調味料を作る。
  5. フライパンにごま油大さじ1を入れ、中火で温める。
  6. フライパンが温まったら、合い挽き肉100gを加えて炒める。
  7. 挽き肉に火が通ったら、切っておいた白菜、玉ねぎ、にんじんを加えてしんなりするまで炒める。
  8. 野菜がしんなりしたら、作っておいた合わせ調味料を流し入れ、強火にして煮立たせる。
  9. 調味料が煮立ったら、春雨50gを加える。【ここがコツ!】春雨はパッケージ記載の茹で時間(約5分)を目安に加熱する。
  10. 春雨が煮汁に浸るように全体を混ぜる。煮汁がふつふつと煮立つくらいの火力(中火から強めの中火)で火を通す。
  11. 春雨が戻り、水分が飛んだら火を止める。もし水分が残っている場合は、強火で加熱して水分を飛ばす。
  12. 器に盛り付け、全体にいりごまを散らす。お好みで中央に糸切り唐辛子を散らす。

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