老舗パスタ専門店の味を再現！パスタを焼く「ロメスパ」は、邪道ながらも驚くほど香ばしく美味。具材と調味料を絡めて炒め、仕上げに目玉焼きを添えれば、やみつきになる一皿に。ワンパンでは出せない食感と風味が魅力の焼きスパゲティをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- パスタ1.6mm 100g 🛒 Amazonで購入
- ソーセージ 50g 🛒 Amazonで購入
- 小松菜 40g 🛒 Amazonで購入
- しめじ 40～50g 🛒 Amazonで購入
- 長ねぎ 30g代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
調味料
- オリーブオイル 小さじ2 🛒 Amazonで購入
- にんにく 2片 🛒 Amazonで購入
- 輪切り唐辛子 適量
- 塩 適量
- 醤油 小さじ2と1/2 🛒 Amazonで購入
- 味の素 5振り 🛒 Amazonで購入
- 酒 大さじ1代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- ケチャップ 小さじ1代用: トマトペースト+砂糖+酢 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 黒コショウ 適量
- サラダ油 適量
- 粉チーズ 味変で代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約300円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
644kcal
カロリー
23.8g
タンパク質
24.5g
脂質
85.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- 長ねぎ30gを斜め切りにする。
- 小松菜40gの芯を切り落とし、よく洗ってから3〜4cmの長さに切る。
- しめじ40～50gの石づきを切り落とす。
- ソーセージ50gを斜めにスライスする。💡 ここがコツ！斜め切りにすることで断面が広くなり、旨味と油が出やすくなる。
- にんにく2片を叩いてからスライスする。💡 ここがコツ！芯も良い香りがするが焦げやすいので注意。
- 鍋にお湯を沸かし、塩を加えて塩分濃度1%にする。
- フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れ、スライスしたにんにくと輪切り唐辛子適量を炒めてペペロンチーノオイルを作る。
- ペペロンチーノオイルにソーセージを加え、カリッとするまで炒める。
- しめじ、小松菜、長ねぎを加えて、具材全体に艶が出るまで炒める。
- 塩分濃度1%のお湯でパスタ1.6mm 100gを表記通りに茹でる。💡 ここがコツ！別茹でにすることでフライパンに余分な水分が入らず焼きやすくなる。焼くと麺が硬くなるため、表記通りに茹でる。
- 茹で上がったパスタの水気を切り、工程9で炒めておいた具材と共にフライパンに戻し、焼く。
- 醤油小さじ2と1/2、味の素5振り、酒大さじ1、ケチャップ小さじ1、バター10g、黒コショウ適量を加えて炒める。💡 ここがコツ！ケチャップは隠し味となり、トマトの旨味とコクを加える。あえて茹で汁などを加えず、水分が少ない状態で焼くことで香ばしさを出す。
- 別のフライパンにサラダ油適量をひき、中火で温めて卵1個を割り入れ、お好みの焼き加減で目玉焼きを作る。
- 焼いたパスタを皿に盛り付け、目玉焼きを乗せて完成。お好みで粉チーズをかける。
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