油揚げと豚の薄切り肉で、少ないお肉でもボリューム満点の絶品チャーシューを時短で作るレシピ。焼いて煮るだけで、香ばしくジューシーな和風チャーシューが完成。ご飯にもおつまみにも最適です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 油揚げ 2枚 🛒 Amazonで探す
- 豚ロース肉 6枚(150~180g) 🛒 Amazonで探す
- ゆで卵 1個 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩 少々
- [A] 水 100ml
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] おろし生姜 小さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 油揚げ2枚の長い一辺を残して切り込みを入れ、開く。
- 開いた油揚げの端を2cmほど縦長に重ね合わせ、平らな場所に置く。
- 油揚げの上に豚ロース肉6枚(150~180g)の端を重ねて並べる。奥の部分は爪楊枝で留めるため、1~2cmほど間隔を空けておく。
- 豚ロース肉全体に塩少々を振る。
- 手前からきつめにしっかりと巻く。
- 巻き終わりを爪楊枝で留める。
- フライパンに薄く油をひき、中火で熱する。
- 巻いた油揚げ豚肉を、巻き終わりを下にしてフライパンに入れる。返しながら全面に焼き色がつくまで焼く。【ここがコツ!】巻き終わりを下にして焼き始めることで、形が崩れにくくきれいに仕上がる。
- 巻き終わりを下にして、火加減を弱中火にする。
- ボウルに水100ml、醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、おろし生姜小さじ1を混ぜ合わせる。
- 混ぜ合わせた調味料をフライパンに加えて蓋をし、弱中火で15分加熱する。【ここがコツ!】蓋をして煮ることで中央の肉までしっかりと火が通る。
- 加熱途中で一度裏表を返し、全体に均一に味が染み込むようにする。
- 蓋を取り、中火〜強中火にして、水分がうっすら残る程度まで煮詰める。
- ゆで卵1個を加えて転がしながら加熱し、調味料を絡める。【ここがコツ!】調味料を煮詰める間に効率よく煮卵を作ることができる。
- 煮詰まったら火からおろし、まな板の上に取り出す。火傷に注意しながら爪楊枝を取り除く。
- 食べやすい厚さに切り、皿に盛り付ける。
- フライパンに残った煮詰めた調味料を回しかける。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。