リュウジさんが「あの店越えた」と豪語する、至高の鶏むねナゲット。マヨネーズ効果で驚くほどふっくらジューシーに仕上がり、自家製ハニーマスタードソースで本格的な味わいに。鶏むね肉とひき肉、2つの食感が楽しめる作り方も紹介。自宅で簡単に作れる、やみつきナゲットです。
材料リスト
メイン具材 (2〜3人前)
- 鶏むね肉 1枚(300g)代用: 鶏ささみ、豆腐(ヘルシー代替) 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 薄力粉 大さじ3代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ 🛒 Amazonで購入
- 片栗粉 大さじ1半代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) 🛒 Amazonで購入
- 鶏ひき肉 300g (任意) 🛒 Amazonで購入
調味料
- ピュアセレクトマヨネーズ 20g代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 🛒 Amazonで購入
- ガーリックパウダー 7振り 🛒 Amazonで購入
- ナツメグ 2振り 🛒 Amazonで購入
- 塩 小さじ2/3 🛒 Amazonで購入
- 味の素 8振り 🛒 Amazonで購入
- 酒 大さじ半分代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 小さじ半分 🛒 Amazonで購入
- コショー 4振り 🛒 Amazonで購入
- 油 鍋底1cmの量
- [A] ピュアセレクトマヨネーズ 大さじ2代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 🛒 Amazonで購入
- [A] イエローマスタード 大さじ2 🛒 Amazonで購入
- [A] はちみつ 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 味塩 適量
- ケチャップ 適量代用: トマトペースト+砂糖+酢 購入
1人前の費用目安: 約850円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
767kcal
カロリー
63.4g
タンパク質
46.3g
脂質
28.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 鶏むね肉の皮を剥がす。
- 鶏むね肉をスライスし、包丁で叩いて粗みじんにする。💡 ここがコツ!お肉感が残って手作りナゲット感が楽しめます。
- 叩いた鶏むね肉をボウルに入れる。
- 別のボウルに買ってきた鶏ひき肉300gを入れる。
- 各ボウルにピュアセレクトマヨネーズ20gを加える。💡 ここがコツ!マヨネーズの脂肪分が加わり、まろやかさとふっくらした食感が出ます。
- 各ボウルにガーリックパウダー7振りとナツメグ2振りを加える。💡 ここがコツ!ナツメグはお肉の臭みを抜き、ガーリックパウダーでよりナゲットらしい風味になります。
- 各ボウルに塩小さじ2/3と味の素8振りを加える。💡 ここがコツ!味の素を入れることでファーストフード店のような旨味が加わります。
- 各ボウルに酒大さじ半分と砂糖小さじ半分、卵1個を加える。💡 ここがコツ!卵でふっくら感が増し、増量効果もあります。
- 各ボウルに薄力粉大さじ3と片栗粉大さじ1半、コショー4振りを加える。
- 各ボウルの材料を粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
- マスタードソースを作る。ボウルにピュアセレクトマヨネーズ大さじ2、イエローマスタード大さじ2、はちみつ大さじ1を入れる。
- ソースの材料をよく混ぜ合わせる。
- 鍋に油(鍋底1cmの量)を入れ、中火で170℃程度に熱する。
- 温まった油にスプーンを使ってナゲット生地を落とし入れる。ナゲット同士がくっつかないように注意する。
- 中火で両面がきつね色になるまで揚げる。💡 ここがコツ!色的にトイプードルの毛色になったら揚げ上がりの目安です。
- 揚げている途中で押してみてぶよぶよしていたら、まだ火が通っていない証拠なので、ひっくり返しながら焦げ付かないように揚げる。💡 ここがコツ!鶏肉は生焼けに注意しましょう。
- 鶏むね肉で作ったナゲットは、火を通しすぎると硬くなるため、揚げ色が薄くても火が通っていれば取り出して良い。
- ひき肉で作ったナゲットは、中まで火が通るのに時間がかかるため、しっかり揚げる。
- 揚げたナゲットを油から取り出し、油を切る。
- 完成したナゲットを皿に盛り付け、作っておいたマスタードソースを添える。
Amazon 🏆️ シェフおすすめ便利アイテム 4点
このレシピにぴったりのアイテム









