プロの料理研究家「だれウマ」が教える、マッシュルームと生ハムを使った絶品アヒージョのレシピです。生ハムの旨味と塩気がオリーブオイルに溶け出し、マッシュルームの甘みと絡み合うことで、お店顔負けの美味しさに仕上がります。隠し味にみじん切りにした生ハムを加えることで、オイルに深みが増し、格別な味わいになります。バケットに乗せて食べれば、まさに至福のひととき。動画でしか見られない調理のコツや、美味しい食べ方も詳しく解説しています。
材料リスト
メイン具材 (1〜2人前)
- マッシュルーム 5〜7個 🛒 Amazonで購入
- 生ハム 10枚くらい 🛒 Amazonで購入
- ニンニク 2片 🛒 Amazonで購入
調味料
- 塩 少々 🛒 Amazonで購入
- オリーブオイル 100cc 🛒 Amazonで購入
- 鷹の爪 1個 🛒 Amazonで購入
- ブラックペッパー 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約230円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
900kcal
カロリー
1.5g
タンパク質
100.2g
脂質
1.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- ニンニクを潰して、あらみじん切りにする。
- マッシュルームは洗わずに、汚れがあれば濡れ布巾で拭き取る。
- マッシュルームの石づきを切り落とす。
- マッシュルームを食べやすい大きさに切る。
- 切ったマッシュルームをボウルに入れ、塩少々を加えてなじませる。
- 生ハムを細かくみじん切りにする。
- 鷹の爪は半分に折って種を取り出す。
- フライパンにオリーブオイル100cc、刻んだニンニク、みじん切りにした生ハムを加える。
- 弱火でじっくり加熱し、ニンニクがうっすら色づき、生ハムがパリッとなるまで煮詰める。
- マッシュルームと鷹の爪を加える。
- 極弱火でマッシュルームに旨味を絡めるように煮る。
- マッシュルームに火が通ったら火を消す。
- 生ハムを盛り付ける。
- ブラックペッパーを振る。
- 完成したアヒージョを実食する。
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