※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
調理手順
- にんじん1/4本(50g)の皮をむき、2mm幅ほどの細切りにする。
- 大根200gの皮をむき、2mm幅ほどの細切りにする。
- 細切りしたにんじんと大根を耐熱容器に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。
- レンジ加熱したにんじんと大根を流水にかけ、粗熱を取る。
- 水気を手でしっかりと絞り、ボウルに入れる。
- 小ネギ2本を細かく小口切りにし、ボウルのにんじんと大根に加える。
- ボウルに豚ひき肉50g、鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ1、塩少々、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。
- さらに片栗粉大さじ4を加え、全体に行き渡るまでよく混ぜ合わせる。
- フライパンにひと回り大きくクッキングシートを敷き詰める。
- 作った生地を手に取り、握って一口大のボール状にまとめる。
- 丸めた生地をクッキングシートの上に並べる。💡 ここがコツ!手で握って食材をまとめ、手の中で転がして形を整える。
- フライパンの縁からクッキングシートの下に水を流し入れる。
- 強火にかけて沸騰させる。💡 ここがコツ!クッキングシートに火が燃え移らないように注意する。
- 蓋をして弱中火で10分加熱する。💡 ここがコツ!途中で水が少なくなった場合は、様子を見て水を足す。
- 10分加熱したら火を止め、お皿に取り出して盛り付ける。
- 好みで酢醤油や醤油、柚子胡椒、練りからしなどを添えて食べる。💡 ここがコツ!大根に柚子胡椒を合わせるのがおすすめ。
- 💡 ここがコツ!野菜をあらかじめレンジで加熱することで、形が整えやすく、ベタつかずに綺麗に仕上がる。
- 💡 ここがコツ!片栗粉がつなぎになり、もちっとした食感に仕上がる。
- 💡 ここがコツ!焼売の皮は不要で、クッキングシートを使うことで蒸し器を使わずに作れる。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 余ったもちコロ大根焼売はどのくらい保存できますか?
A: もちコロ大根焼売は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 片栗粉の代わりに何を使えますか?
A: もちコロ大根焼売で片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: なぜ強火で調理するのですか?
A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





