コウケンテツ流、豚しゃぶとなすの香味だれ。香味だれには生姜、ごま油、ミョウガを使用。蒸し焼きで豚肉は柔らかく、なすはとろとろ。ご飯にも、そうめんにも相性抜群!

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. ヘタを鉛筆を削るように包丁で落とす。
  2. ナスを縞模様に剥き、横半分に切る。
  3. ナスを縦にして薄切りにする。
  4. フライパンに油をひかずに薄切りにしたナスを並べる。
  5. ナスの上に豚しゃぶしゃぶ用肉150gを蓋をするように並べる。
  6. 塩少々酒大さじ1を振る。
  7. 蓋をして蒸し焼きにする。
  8. ミョウガを半分に切ってから、半月状の薄切りにする。
  9. 長ねぎを粗みじん切りにする。
  10. 青じそを粗みじん切りにする。
  11. ボウルに[A]醤油大さじ2[A]酢大さじ1・1/2[A]しょうがのすりおろし1かけ[A]砂糖小さじ1[A]白いりごま小さじ1[A]ごま油大さじ1を入れ、混ぜる。
  12. 11のタレに、切ったミョウガ、長ねぎ、青じそを加える。
  13. 全体をさっと混ぜ合わせる。
  14. 軽く水気を切って盛り付け、タレをかけたら完成。【ここがコツ!】冷やして食べても美味しい。

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