脇屋シェフが紹介する伝説の調味料「ユウジャン(魚醤)」の作り方と、それを使った絶品卵チャーハンレシピ。アンチョビの旨味と複雑な香りが凝縮された万能調味料で、いつものチャーハンが格段に美味しくなります。家庭で本格中華の味をぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- ご飯 300g 🛒 Amazonで探す
- 卵 1個 🛒 Amazonで探す
- 万能ねぎ 適宜
調味料
- アンチョビ 2缶 🛒 Amazonで探す
- 生姜 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- にんにく 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- 唐辛子 2本 🛒 Amazonで探す
- 日本酒 150ml 🛒 Amazonで探す
- 太白胡麻油 150ml 🛒 Amazonで探す
- 花椒粉 少々
- 醤油 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 魚醤 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- 太白胡麻油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 胡椒 少々
調理手順
- アンチョビ2缶の身とオイルを分ける。身をざっと刻む。
- 鍋に日本酒150mlを入れ、アルコール分を飛ばす。
- 刻んだアンチョビの身を加え、混ぜながら日本酒になじませる。
- アンチョビのオイル、にんにく大さじ2、唐辛子2本を加え、混ぜながら弱めの中火で煮詰める。
- 水分が飛び、鍋底が見えるくらいとろみがついたら、太白胡麻油150mlを加える。
- アンチョビと油分がなじむようによく混ぜながら加熱する。【ここがコツ!】強い火だと跳ねるため、水分を飛ばしてからオイルを加える。
- 花椒粉少々と醤油小さじ1/2を加えて仕上げる。
- 粗熱をとり、清潔な瓶に詰めて冷蔵庫で保存する。
- フライパンに太白胡麻油大さじ1を入れ熱し、溶いた卵1個を入れる。
- 卵が半熟になったらご飯300gを入れ、お玉やヘラで軽く押すように混ぜながら炒める。
- 胡椒少々と魚醤大さじ2を加え、さらに炒める。
- 万能ねぎ適宜を入れ、味を見て魚醤を足して調整する。
- 全体をしっかり混ぜ合わせて完成する。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。