旬のカブと豚バラ肉を主役に、素材の味を最大限に活かした塩煮込み。一度焼いた豚肉とカブを弱火でじっくり煮込み、最後に休ませることで旨味が凝縮します。煮込んでいる間に他の作業もできる時短レシピで、おもてなしにも使える上品な一品。残ったスープでうどんを楽しむのもおすすめです。

材料リスト

メイン具材 (2-3人前)

調味料

調理手順

  1. カブ2個(大)または4個(小)(約400g)を洗い、アルミホイルで表面の土を落とす。
  2. カブの身と葉を分け、身は食べやすい一口大にカットする。皮は剥かずにそのまま使用する。
  3. 豚バラブロック400gを少し厚めにカットする。
  4. フライパンを弱めの中火で温め、皮目を下にしてカットした豚バラ肉を並べる。全面に焼き色がつくまで焼く。
  5. 余分な脂を切りながら、焼いた豚バラ肉とカットしたカブを鍋に入れる。
  6. 鍋に酒300ml(塩が入っていないもの)水300ml昆布4-5gを加える。
  7. さらに塩4つまみ砂糖4つまみ薄口醤油小さじ2を加える。
  8. 鍋を中火にかけ、沸騰したら最初に出てくるアクを丁寧に取り除く。
  9. 火加減を表面がポコポコするくらいの弱火ととろ火の間に落とし、蓋をして20分間煮込む。【ここがコツ!】 弱火でじっくり煮込むことで、素材の旨味がスープに出過ぎず、カブや豚肉に味が残り、透き通ったスープに仕上がる。
  10. 火を止め、蓋をしたまま10分間休ませる。【ここがコツ!】 休ませることで、味が素材にしっかりと馴染み、上品で美味しくなる。
  11. 味噌だれを作る。ボウルに味噌大さじ1みりん小さじ1砂糖大さじ1/2を入れ、よく混ぜ合わせる。
  12. 最後に鍋をもう一度沸騰させて熱々にする。
  13. 器に盛り付け、お好みで作った味噌だれを添えて完成。

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