至高を越えた湯豆腐
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至高を越えた湯豆腐

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

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リュウジ流「至高を越えた湯豆腐」は、塩で食べる新しい感動を提供します。昆布の旨みを味の素で再現し、熱々に煮込んだ豆腐と薬味の絶妙なハーモニーをぜひお試しください。驚くほどシンプルなのに、やみつきになる美味しさです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約80円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
110kcal
カロリー
10g
タンパク質
5.3g
脂質
6.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 長ねぎ60gを斜め薄切りにする。
  2. 切った長ねぎを水にさらし、辛みを抜く。
    💡 ここがコツ!水にさらすことで長ねぎの辛みが抜け、より美味しくいただけます。
  3. 絹豆腐350gの水を捨てる。
  4. 豆腐をお好みの大きさに切る。
  5. 土鍋に切った豆腐を入れる。
  6. 土鍋に水380cc塩小さじ2/3醤油小さじ1鰹粉4g味の素6振りを加える。
    💡 ここがコツ!昆布の代わりに味の素を加えることで、手軽にグルタミン酸の旨みが引き出せます。
  7. 土鍋を中火にかけ、沸騰したら5分〜10分ほど煮込み、豆腐に出汁を吸わせる。
  8. 水にさらしておいた長ねぎの水気をしっかりと切る。
  9. 器に刻み海苔適量をたっぷりと盛り付ける。
  10. 煮込んだ豆腐と水気を切った長ねぎを器に盛り付け、お好みの塩(瀬戸の本塩推奨)と柚子胡椒を添えて完成させる。
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