塩パン

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塩パン

by はるあん

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はるんさんによる、フライパンで作る塩パンのレシピです。オーブン不要で、バターがじゅわっと染み込んだ塩気が効いた塩パンが簡単に作れます。生地にはバターを加えず、水とドライイーストだけで作りやすいのが特徴です。フライパンで焼くことで、一滴のバターも逃さず、パン生地の表面が吸ってじゅわじゅわのバター焼きのように仕上がります。お好みでバターの量を加減し、特別な日にぜひ作ってみてください。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (8個分)

調味料

    128kcal
    カロリー
    4.1g
    タンパク質
    0.6g
    脂質
    27.5g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
    🥬この料理の食材ガイド
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    調理手順

    1. ボールに強力粉280g砂糖20g塩3gドライイースト3gを入れる。
    2. ゴムベラで粉類を軽く混ぜ、水170gを加えて混ぜる。
    3. 生地がまとまったら、手でこねる。
    4. ボールの中を掃除しながら、粉を合わせていくようにこねる。
    5. 一塊になったら蓋をして10分置く。
    6. 10分経ったら、こねる。
    7. この後、10分置いてこねる、をあと2回繰り返す。
    8. 生地が滑らかになったら、また10分置く。
    9. 最後に5回ほどこねる。
    10. 生地が2倍の大きさになるまで温かいところに置く。
    11. ラップの上にバターを測りながら乗せ、7gずつに分ける。
    12. 分けたバターを塊にし、ラップで包んで冷蔵庫で冷やす。
    13. 膨らんだ生地に打ち粉をかけ、スケッパーで8分割する。
    14. 三角形になった生地の、とがった先端を向こう側に向けて置く。
    15. 綿棒を生地の半分より上で転がし、半分より下で転がす。
    16. 生地を細長く伸ばし、根元に置く。
    17. 生地を半分に折り、バターを塗る。
    18. 両端を折り、くるくると巻いていく。
    19. 2回ほど巻いたら上に引っ張ってから、生地を引っ張りながら巻く。
    20. 先端を下にしながら、フライパンに並べる。
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    この料理に使える調理器具

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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日
    🧊 冷凍
    約14日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: 塩パンの保存方法を教えてください。

    A: 塩パンは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: バターの代わりに何を使えますか?

    A: 塩パンでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

    予算:
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    6–8℃
    ★★★★☆
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    6–8℃
    ★★☆☆☆
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    10–45℃(冷〜上燗)
    ★★☆☆☆
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    日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

    仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

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    醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒

    5–50℃(冷酒〜燗)
    ★★☆☆☆
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    強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる

    8–12℃
    ★★★☆☆
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    ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

    焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

    8–13℃
    ★★☆☆☆
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    ビール サンクトガーレン インペリアルチョコレートスタウト ¥700〜1,500/缶

    アルコール8〜12%の極めて濃厚な黒ビール。ダークチョコ・エスプレッソ・バニラのような深み。チョコレートケーキ・スモーク料理・熟成チーズに

    10–16℃
    ★★☆☆☆
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    長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

    ロック・ストレート(常温〜10℃)
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    焼酎 黒霧島 芋焼酎(黒麹・コク系) ¥1,200〜2,500

    黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

    お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
    ★☆☆☆☆
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    焼酎 残波 泡盛古酒(クース) ¥2,500〜8,000

    長期熟成で生まれる丸みと甘いバニラ香。ラフテー・海ぶどう・島豆腐など沖縄料理との相性は別格

    ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
    ★☆☆☆☆
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    🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

    炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

    氷入り・よく冷やす(2–5℃)
    ★★☆☆☆
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    ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

    余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

    4–8℃
    ★★★★☆
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    ノンアル サントリー 烏龍茶(食中茶) ¥100〜250/ペットボトル

    半発酵茶の渋みが油脂を洗い流す食中茶の定番。中華・焼き肉・揚げ物など脂こってり料理に最適

    冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
    ★★☆☆☆
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    ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

    麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

    4–8℃
    ★★☆☆☆
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    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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