きのこチーズ春巻き

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きのこチーズ春巻き

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、きのこチーズ春巻きのレシピです。3種類のきのこを使い、旨味を凝縮させた香ばしい春巻きは、ご飯のおかずやお弁当にもぴったりです。マヨネーズで炒めることでコクとまろやかさが加わり、チーズのコクもプラス。きのこの旨味を最大限に引き出す焼き方や、カリッと揚げるコツも紹介しています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (10本分)

調味料

32kcal
カロリー
1.3g
タンパク質
1.9g
脂質
3.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. えのきの石づきが付いている部分を切り落とし、半分に切る。
  2. えのきの根元の部分を裂く。
  3. しめじの根元を切り落とし、手でほぐす。
  4. ほぐしたしめじをざっくり切る。
  5. 舞茸を手で軽くほぐし、裂く。
  6. フライパンにキノコ、マヨネーズ、塩コショウを入れる。
  7. 中火でキノコがしんなりして半分になるまで炒める。
  8. 混ぜずに少し焼き色をつけるように焼く。
  9. 砂糖、オイスターソース、塩コショウ、ごま油を加えて炒め合わせる。
  10. 水分を飛ばすように1〜2分炒めたら火を止める。
  11. 炒めた具材をバットに開けて粗熱を取る。
  12. ボウルに薄力粉と水を入れ、水溶き薄力粉を作る。
  13. 春巻きの皮のツルツルした面を下にして置き、手前の部分に具材を乗せる。
  14. 具材の上にチーズを乗せる。
  15. 手前からくるっと一巻きし、両端を折りたたむ。
  16. 奥からくるくる巻いていき、巻き終わりになったら水溶き薄力粉を塗って閉じる。
  17. フライパンに油を12cmほど注ぎ入れ、170度〜180度に熱する。
  18. 熱した油に春巻きを入れ、カリッとするまで揚げる。
  19. 2分ほど揚げたら、良い揚げ色がついたものから取り出す。
  20. 揚げ終わったら、3分ほど油を切る。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: きのこチーズ春巻きは作り置きできますか?

A: きのこチーズ春巻きは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: チーズの代わりに何を使えますか?

A: きのこチーズ春巻きでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

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日本酒 菊正宗 上撰 本醸造 ¥700〜1,500

醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒

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日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

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ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

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焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
★☆☆☆☆
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焼酎 黒霧島 芋焼酎(黒麹・コク系) ¥1,200〜2,500

黒麹が生む深いコクと芋の力強い香り。豚の角煮・もつ煮込みなど濃いめの料理に最適

お湯割り・ロック(40–60℃ / 常温)
★☆☆☆☆
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焼酎 残波 泡盛古酒(クース) ¥2,500〜8,000

長期熟成で生まれる丸みと甘いバニラ香。ラフテー・海ぶどう・島豆腐など沖縄料理との相性は別格

ロック・水割り・ストレート(常温〜10℃)
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🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★★☆☆☆
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★★☆
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ノンアル 伊藤園 お〜いお茶 緑茶/ほうじ茶 ¥100〜250/ペットボトル

緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★☆☆
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ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

4–8℃
★★☆☆☆
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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