豚肉春巻き

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豚肉春巻き

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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生姜をたっぷり使用した、体も温まる豚肉春巻きのレシピ。巻くまで10分ほどで、パパッと簡単に作れるのが魅力です。大葉の爽やかな香りがアクセントになり、ご飯のおかずやお弁当のおかず、お酒のおつまみにもぴったりな、やみつきになる味わいです。隠し味にはおろしにんにくやごま油を使用し、豚バラ肉の旨味と生姜の風味が絶妙にマッチします。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (10本分)

調味料

14kcal
カロリー
0.3g
タンパク質
0.6g
脂質
1.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 大葉 → 代用: バジル、三つ葉、パセリ
  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 豚バラ薄切り肉を4等分に切る。
  2. 切った豚肉に胡椒を全体になじませる。
  3. ボウルに醤油、みりん、ごま油、おろしにんにくを加えてよく混ぜる。
  4. 混ぜた調味料に豚肉を加えて優しくなじませ、下味をつける。
  5. 生姜の皮をスプーンでこぎ取り、両先端を切り落とす。
  6. 生姜を半分に切り、5mm幅に薄くスライスする。
  7. スライスした生姜を縦に切り、5mm幅の細切りにする。
  8. 長ネギの根元を切り落とし、4cm幅に切る。
  9. 切った長ネギを半分に切り、軸の芯の部分を取り除く。
  10. 長ネギの芯を取り除いた部分を細切りにする。
  11. 大葉の茎を揃えて切り落とす。
  12. 下味をつけた豚肉のボウルに、切った生姜を加えて軽く混ぜる。
  13. 器に薄力粉と水を入れてよく混ぜ、水とき薄力粉を作る。
  14. 春巻きの皮のザラザラした面を上にして、手前に豚肉と生姜を乗せる。
  15. 長ネギを具材の上に乗せる。
  16. 手前の皮をくるっと一巻きし、両端を折り込む。
  17. 大葉の表目を下にして挟み、巻き終わりの部分に水とき薄力粉を塗る。
  18. 手前からくるっと巻いて、巻き終わりをきちんと閉じる。
  19. フライパンに油を底から1.5cmほど注ぎ入れ、中火(160℃)で温める。
  20. 油が適温になったら、春巻きをゆっくりと入れる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った豚肉春巻きはどのくらい保存できますか?

A: 豚肉春巻きは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 大葉がないときはどうすればいいですか?

A: 豚肉春巻きで大葉の代わりに、代用: バジル、三つ葉、パセリなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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