巻き寿司

巻き寿司

by 奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

このレシピを評価する ★
炊きあがったご飯からでも一人分から作れる、奥薗流の巻き寿司の作り方をご紹介します。今回は、巻きやすく初心者やお子さんにもぴったりの魚肉ソーセージを具材に使用。巻きす不要で、ラップを使って誰でも上手に巻ける方法や、綺麗に切るコツまで丁寧に解説します。手作りならではの美味しさに加え、ワサビ醤油マヨネーズにつけて食べるアレンジも紹介!

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

26kcal
カロリー
1.3g
タンパク質
0.1g
脂質
6.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 合わせ酢の材料(酢、砂糖、塩)をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
  2. 温かいご飯に合わせ酢を加えて混ぜ、酢飯を作る。
  3. 酢飯が均一になるように手早く混ぜ、粗熱が取れるまで少し置く。
  4. 魚肉ソーセージを半分に切る。
  5. 焼きのりを半分に切る。
  6. 酢と水を1:1の割合で混ぜた酢水を用意する。
  7. ラップを広げ、その上に焼きのりを置く(ツルツルした面を下にする)。
  8. 酢水で手を湿らせながら、酢飯をのりの上に均一に広げる。
  9. 酢飯の中央に青じそと魚肉ソーセージを置く。
  10. ラップを持ち上げ、魚肉ソーセージを指で押さえながら、ラップごと巻く。
  11. ラップで巻いたものを、ぎゅっと抑えて形を整える。
  12. ラップを外し、海苔の端にご飯がくっつくように形を整えながら転がす。
  13. ラップを戻し、両端を折りたたむようにして形を整える。
  14. 全ての巻き寿司を巻き終える。
  15. 包丁を濡らしたキッチンペーパーで濡らす。
  16. 包丁を引いて押す、2回の動作で巻き寿司を切る。
  17. (試食)まず、そのまま巻き寿司を食べる。
  18. (アレンジ)醤油マヨネーズにワサビを加えたタレを作る。
  19. 巻き寿司をワサビ醤油マヨネーズにつけて食べる。
  20. (おまけ)マグロのすき身、たくあん、青じそでトロたく巻きを作る。
このレシピを評価する ★

🌾 この料理に合うお米

※ アフィリエイトリンクを含みます

ササニシキ 宮城

粘りが控えめで酢飯にしたとき口の中でほぐれやすい品種です

Amazonで見る
ひとめぼれ 宮城・岩手

あっさりした味わいで、刺身の繊細な風味を邪魔しません

Amazonで見る
キヌヒカリ 滋賀・近畿

滋賀・近畿生まれの品種。冷めると甘みが増すため冷やしたちらし寿司にもよく合います

Amazonで見る

品種の違いを詳しく見る →

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

この料理に合うお酒

予算:
ワイン シャトー・メルシャン 甲州きいろ香 ¥2,000〜3,500

シャトー・メルシャンの甲州を代表する銘柄きいろ香。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらにぴったり

8–10℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン 甲州(山梨・白) ¥1,500〜4,000

山梨原産の日本固有白ブドウ。柑橘のほろ苦さと繊細なミネラル。刺身・天ぷら・和食全般に

8–11℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

8–11℃
★★★★☆
Amazonで探す →
日本酒 久保田 千寿 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★★
Amazonで探す →
日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適

5–10℃(雪冷え〜花冷え)
★★★★☆
Amazonで探す →
日本酒 獺祭 純米大吟醸 磨き三割九分 ¥3,000〜8,000

精米歩合50%以下の高精米と米・米麹のみで醸す最上位クラス。果実を思わせる吟醸香と柔らかな旨みが特徴で、刺身・白身魚・茶碗蒸しなど繊細な和食によく合います

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う

6–10℃
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★☆☆☆
Amazonで探す →
ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ノンアル 伊藤園 お〜いお茶 緑茶/ほうじ茶 ¥100〜250/ペットボトル

緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★☆☆
Amazonで探す →
ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

6–10℃
★☆☆☆☆
Amazonで探す →

ペアリングガイド一覧を見る →

⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール