サクサクかぼちゃパイ

サクサクかぼちゃパイ

by 奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

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餃子の皮で驚くほどサクサクに仕上がるかぼちゃパイのレシピ。パイ生地を使わず、誰でも簡単に作れます。かぼちゃの甘みとチーズのコク、そして餃子の皮のパリパリ食感が絶妙なバランス。おやつやおつまみ、パーティーメニューとしても活躍します。味のバリエーションや、さらに美味しい食べ方も紹介。

💡 このレシピのポイント

  • 粉をまぶしてカリッとした食感に仕上げる
  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (作りやすい分量)

調味料

82kcal
カロリー
3.2g
タンパク質
0.2g
脂質
21.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック

調理手順

  1. 万能塩蒸しかぼちゃを作る。かぼちゃは種を取り、[01:24] 濡らしたキッチンペーパーとラップで包み、[01:30] 電子レンジで100gあたり30秒加熱する。
  2. 加熱したかぼちゃを切り、[01:57] フライパンに並べ、塩をまぶし、皮目を下にする。
  3. 水100mlを加え、蓋をして10分蒸す。
  4. 蓋を開けずに10分置き、余熱でしっとりさせる。
  5. できた万能塩蒸しかぼちゃを潰し、[02:44] 粗めに潰す。ホクホクしてポロポロする場合は、[03:06] 牛乳を少量加えて滑らかにする。
  6. 潰したかぼちゃにピザ用チーズを加え、[03:30] 混ぜ具合はお好みで調整し、混ぜ合わせる。
  7. 餃子の皮をまな板に置く。粉がついている面を上にし、[04:11] 具材を乗せる。
  8. もう1枚の餃子の皮を、粉がついた面が[04:25] かぼちゃにつくように被せる。
  9. 水や片栗粉でくっつけず、そのまま押さえる。これにより焼いた時に層ができる。
  10. 残りの具材も同様に包み、[05:16] 焼く準備をする。
  11. フライパンに水を入れて火にかけ、水がなくなったら[05:24] フライパンが熱くなったサイン。
  12. オリーブオイルを心持ち多めにひき、[05:40] 包んだ餃子を並べる。
  13. 火加減は中火からやや弱火にし、[05:51] フライパンを回して油を全体に行き渡らせる。
  14. 端から焼けてくるので、反ってきたら押さえながら、[06:13] 油につくように焼く。
  15. 油が足りない場合は足し、[06:41] 両面がこんがり焼けたら取り出す。
  16. 残りも同様に焼き、[06:55] 全て焼き終わったら完成。
  17. 潰して混ぜて挟んで焼くだけで、かぼちゃとチーズの[07:07] トロトロ感と餃子の皮のサクサク感が楽しめる。
  18. 試食。餃子の皮のザクザク、パリパリとした食感が良い。
  19. 中のかぼちゃの柔らかい食感と、チーズと混ざった[08:07] トロンとした食感が甘さを引き立てる。
  20. 皮のザクザク感と中身のとろりとした食感のコントラストが絶妙。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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🌾 この料理に合うお米

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コシヒカリ 新潟・全国

粘りと甘みのバランスが良く、どんな料理にも合わせやすい万能品種です

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あきたこまち 秋田

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❓ よくある質問

Q: サクサクかぼちゃパイは作り置きできますか?

A: サクサクかぼちゃパイは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: チーズの代わりに何を使えますか?

A: サクサクかぼちゃパイでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリームなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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この料理に合うお酒

予算:
ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

6–10℃
★★★★★
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ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

カナダ産ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン。凍らせたブドウ由来の超濃縮の甘みと高酸味。アイスクリーム・フルーツタルトに

4–8℃
★★★★★
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ワイン グラハム ファインストーリー ルビー ポート ¥2,000〜3,500

ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
★★★★☆
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

5–12℃(雪冷え〜花冷え)
★★★☆☆
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日本酒 達磨正宗 三年熟成 ¥3,000〜8,000

3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

10–45℃(冷〜上燗)
★★★☆☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

8–13℃
★★★★☆
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ビール サンクトガーレン インペリアルチョコレートスタウト ¥700〜1,500/缶

アルコール8〜12%の極めて濃厚な黒ビール。ダークチョコ・エスプレッソ・バニラのような深み。チョコレートケーキ・スモーク料理・熟成チーズに

10–16℃
★★★★☆
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ビール サンクトガーレン ¥500〜900/缶

日本のクラフトビール先駆け的ブルワリー。チョコレートスタウト・スイートバニラスタウトなど個性的なフレーバービールで有名。チョコレートデザート・アイスクリームに

8–13℃
★★★★☆
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焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
★★☆☆☆
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🏺 中国酒 紹興酒(花彫) ¥600〜1,500

独特の発酵旨みと甘酸っぱいコク。中華料理全般・特に肉の角煮・蒸し料理と深い親和性を持つ

ぬる燗・常温(35–45℃)
★★★☆☆
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🏺 中国酒 白酒(バイジュウ) ¥1,500〜5,000

40〜60%以上のアルコールと独特の麹香。麻婆豆腐・担担麺など四川の辛い料理と本場ペアリング

常温・ぬる燗(常温〜40℃)
★★☆☆☆
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🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★★☆☆☆
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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★★★
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ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

スパークリングワインの華やかさを再現。誕生日・クリスマスなど特別なシーンで本格的な食事体験を提供

6–10℃
★★★★☆
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ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

4–8℃
★★☆☆☆
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