豚肉と大根をフライパンで同時に調理する、画期的な蒸し豚大根のレシピ。しっとり柔らかい蒸し豚と、旨味が染みた煮大根を一度に楽しめる一石二鳥の逸品。シンプルなネギダレが相性抜群で、おもてなし料理にも最適です。
材料リスト
メイン具材 (2〜3人分)
- 豚バラブロック肉:400g 🛒 Amazonで探す
- 大根:250g 🛒 Amazonで探す
- しょうが(+しょうがの皮):1かけ 🛒 Amazonで探す
- 青ねぎ:3~4本 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩:小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 水:1カップくらい
- 酒:大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] しょうゆ:大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢:大さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 大根の皮を剥き、半月切りにしてからさらに半分に切る。
- 豚バラブロック肉400gを半分に切り、フォークで数カ所穴を開ける。【ここがコツ!】穴を開けることで味が馴染みやすくなり、火の通りも均一になる。
- 豚肉に塩小さじ1を半量ずつ揉み込む。
- 青ねぎの根元を切り落とし、ぶつ切りにする。【ここがコツ!】根元のぶつ切り部分は臭み消しとして使用する。
- 青ねぎの葉の部分を斜め薄切りにし、水にさらしてシャキッとさせる。
- フライパンまたは鍋の底に、切った大根250gを並べる。
- 大根に軽く塩を振り、酒大さじ2と、大根が浸かる程度の水1カップくらい、そしてしょうが1かけ(皮付き)、青ねぎの根元を加える。
- 鍋を火にかけ、煮立たせる。
- 煮立ったら、大根の上にぶつ切りにした青ねぎと、穴を開けて塩を揉み込んだ豚バラブロック肉を乗せる。豚肉の脂身を下側にする。【ここがコツ!】大根とねぎがクッションになり、下の大根は煮られ、上の豚肉は蒸される二重調理法。豚肉の脂身を下側にすることで硬くなるのを防ぐ。
- 火を弱め、蓋をして、豚肉と大根が柔らかくなるまで蒸し煮にする。【ここがコツ!】豚肉の旨味が大根にも染み込み、より美味しく仕上がる。
- 蒸し上がった豚肉を取り出し、ラップをして休ませる。
- ネギダレを作る。水気を切った斜め薄切りの青ねぎに、醤油大さじ1と酢大さじ1を混ぜ合わせる。
- 休ませた豚肉を薄めにカットする。
- 皿に柔らかくなった大根を盛り付け、その上にカットした蒸し豚を乗せる。
- 豚肉を蒸し煮にした際に残った煮汁の油分を取り除き、臭み消しに使った青ねぎを豚肉と大根の上に盛り付ける。
- 煮汁を少し回しかけ、しっとりさせる。
- 作っておいたネギダレをたっぷりかける。
- 仕上げにしょうがの千切りを乗せる。【ここがコツ!】味変にはキムチやサムジャンもおすすめ。










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