ヤンニョムチキン

ヤンニョムチキン

by まかないチャレンジ!

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お買得な手羽元1.2kgを使って、甘辛い韓国風唐揚げ「ヤンニョムチキン」を作ります。コチュジャンとケチャップをベースにした特製ダレが、揚げたての手羽元によく絡みます。ニンニクの香りと照り照りの見た目が食欲をそそる、ご飯にもお酒にも合う絶品レシピです。

💡 このレシピのポイント

  • 下味をしっかりつけることで味が決まる
  • 粉をまぶしてカリッとした食感に仕上げる

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

639kcal
カロリー
55.7g
タンパク質
42.1g
脂質
13.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ボウルに手羽元1.2kgを入れ、塩コショウ適量醤油少々で下味をつける。
  2. 軽く揉み込んで味をなじませる。
  3. 別のボウルに小麦粉大さじ3片栗粉大さじ3を入れ、混ぜ合わせる。
  4. 手羽元に衣をまぶし、全体にしっかりとつける。
  5. ヤンニョムダレを作る。ボウルにコチュジャン大さじ3ケチャップ大さじ3蜂蜜大さじ2醤油大さじ1ごま油大さじ2を入れる。
  6. ニンニク1かけのおろしを加え、よく混ぜ合わせる。
  7. 最後に白ゴマ適量を加えて混ぜる。
  8. 揚げ油を170〜180℃に熱する。
  9. 衣をつけた手羽元を鍋に入れ、1発で揚げる。
  10. 最初はあまり触らず、周りが固まるまで3分ほど揚げる。
  11. 周りが固まってきたら、軽く動かしながら揚げる。
  12. 一度油から取り出し、1分ほど休ませる。
  13. 再び油に戻し、念のため3分ほど二度揚げする。
  14. さらに念のため、もう1分ほど揚げる。
  15. 揚がった手羽元を強火で油を切る。
  16. 熱々のうちにヤンニョムダレの入ったボウルに入れ、手羽元全体にタレを絡める。
  17. しっかりとタレが絡むように混ぜ合わせる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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❓ よくある質問

Q: ヤンニョムチキンの保存方法を教えてください。

A: ヤンニョムチキンは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉の代わりに何を使えますか?

A: ヤンニョムチキンで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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