牡蠣のアラビアータ

牡蠣のアラビアータ

by ファビオ飯 /イタリア料理人の世界

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旬の真牡蠣とアラビアータソースの組み合わせでこの冬食べたいパスタを作りました🦪🍝スーパーに駆け込んですぐに作れる間違えない料理なので是非作って見てくださいね👨‍🍳牡蠣の旨味とアラビアータの辛みが絶妙に絡み合い、パンチのあるソースに仕上がります。春菊の香りがアクセントとなり、食感も楽しめる一品です。

💡 このレシピのポイント

  • 牡蠣を最後に加えることで、プリプリした食感を保ちます。
  • 粉をまぶしてカリッとした食感に仕上げる
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

48kcal
カロリー
2.3g
タンパク質
0.3g
脂質
11g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 牡蠣に塩適量をまぶし、しばらく置いて汚れを浮き出させる。
  2. 浮き出た汚れごと、片栗粉適量を加えて牡蠣全体にまぶす。
  3. 牡蠣を真水で優しく洗い、中の水がきれいになるまで洗う。特に際の部分をこすり洗いする。
  4. 洗った牡蠣はザルにあげて水気を切り、キッチンペーパーでしっかりと拭き取る。
  5. 春菊を刻む。
  6. ニンニクをみじん切りにする。
  7. フライパンにEVオリーブオイル大2ニンニクのみじん切りカラブリア唐辛子1本を入れて弱火で加熱し、香りを出す。
  8. 下処理した牡蠣を加え、軽くを振ってふっくらするまで加熱する。
  9. 牡蠣の余分な水分を飛ばし、旨味を凝縮させる。
  10. 裏ごししたホールトマト200gを加え、中火〜強火で水分が飛ぶまで加熱してソースを凝縮させる。
  11. 出来上がったソースから牡蠣をバットに取り出し、保温しておく。
    💡 ここがコツ!牡蠣を最後に加えることで、プリプリした食感を保ちます。
  12. パスタの茹で上がり30秒前に、刻んだ春菊40gをパスタの茹で湯に加える。
  13. 茹で上がったスパゲッティーニをソースのフライパンに合わせて混ぜ合わせる。
  14. 保温しておいた牡蠣を加え、全体を混ぜ合わせる。
  15. 火を止めてEXオリーブオイルを回しかける。
  16. 皿に盛り付け、完成。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 余った牡蠣のアラビアータはどのくらい保存できますか?

A: 牡蠣のアラビアータは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉がないときはどうすればいいですか?

A: 牡蠣のアラビアータで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: なぜ強火で調理するのですか?

A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。

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