和風きのこパスタ

和風きのこパスタ

by こじまぽん助【分子調理学研究家】

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分子調理学研究家のこじまぽん助さんが「日本一ていねいな定番家ごはん」のレシピ動画として、和風きのこパスタの作り方を紹介。きのこを大量に低温でじっくり炒めて旨味を引き出し、香ばしい焼き色をつけ、パスタは少なめのお湯で茹でることで、ソースとの一体感を高めるのがポイント。応用範囲の広いきのこの下処理法も学べます。

💡 このレシピのポイント

  • 高温で一気に加熱して旨みを閉じ込める
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

259kcal
カロリー
5.5g
タンパク質
26.2g
脂質
5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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調理手順

  1. フライパンにサラダ油大さじ2をひき、しめじ、舞茸、エリンギを加えて油を絡ませる。
  2. 弱火にし、きのこを触らずに5分焼く。
  3. 5分経ったらきのこをざっくりとひっくり返し、再び5分焼く。
  4. さらに5分経ったら強火にし、きのこに焼き色をつける。時々混ぜながら、香ばしくなるまで焼く。
  5. きのこが焼き色ついたらフライパンから取り出す(半量は保存用)。
  6. 同じフライパンにサラダ油大さじ1をひき、ベーコンを弱火でじっくり炒める。
  7. ベーコンに香ばしい焼き色がついたら火を止める。
  8. 鍋に熱湯1Lを沸かし、塩10gを加えて溶かす。
  9. スパゲッティを袋の表記より1分短く茹で、湯切りせずにフライパンに直接移す。ゆで汁も加えて約40秒混ぜ、アルデンテに仕上げる。
  10. フライパンに炒めたきのこを戻し入れる。
  11. めんつゆ大さじ2バター10gを加える。
  12. バターが溶けるまで強めに混ぜ合わせ、全体が馴染んだら完成。
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❓ よくある質問

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: 和風きのこパスタでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: なぜ強火で調理するのですか?

A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。

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