卵焼き

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卵焼き

by けんますクッキング

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味付けに迷わない、永谷園のお吸い物と梅茶漬けを使った簡単卵焼き2種を紹介します。松茸の香りが広がる上品な味わいの卵焼きと、爽やかな梅としその風味が食欲をそそる卵焼きは、どちらもお弁当のおかずや普段使いにぴったり。初心者でも失敗しにくい、味付けのポイントを丁寧に解説します。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (6個分)

調味料

85kcal
カロリー
7.3g
タンパク質
6.1g
脂質
0.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 大葉 → 代用: バジル、三つ葉、パセリ
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. まずは卵焼きの味付けについて説明します。
  2. 今回は永谷園のお吸い物(松茸の味)を味付けに使用します。
  3. 卵3個に対し、お吸い物半袋を入れます。
  4. 刻みネギを少量加えると、彩りも良くなります。
  5. フライパンに油をひき、キッチンペーパーで薄く全体に馴染ませます。
  6. フライパンが温まったら、卵液の1/3量を流し入れます。
  7. 卵が半熟状になったら、端から巻いていきます。
  8. 巻いた卵を奥に移動させ、空いたスペースに油をひきます。
  9. 残りの卵液を流し入れ、巻いた卵の下にも流し込みます。
  10. 再度、卵を巻いていきます。
  11. 残りの卵液も同様に流し入れ、巻いていきます。
  12. 焦げ付かないように注意しながら、形を整えます。
  13. 松茸風味の卵焼きの完成です。
  14. 次に、梅茶漬けを使った卵焼きを作ります。
  15. 卵3個を割ります。
  16. 永谷園の梅茶漬けを半袋加えます。
  17. 大葉2枚を刻んで加えます。
  18. フライパンに油をひき、卵液を流し入れます。
  19. 卵が半熟状になったら、端から巻いていきます。
  20. 油が足りない場合は、適宜追加してください。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 卵焼きは作り置きできますか?

A: 卵焼きは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: 卵焼きで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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