暑い日に嬉しい、インスタントラーメンで作る簡単冷やしラーメン。マルちゃん正麺の醤油味を使い、鶏ハムやトマト、ネギをトッピング。薬味をたっぷり加えるのがおすすめ。キンキンに冷やして、暑い夏でもさっぱりと食べられる一杯です。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- マルちゃん正麺(醤油味) 1袋 🛒 Amazonで購入
- 鶏ハム 適量 🛒 Amazonで購入
- トマト 1/4個 🛒 Amazonで購入
- ネギ 大量 🛒 Amazonで購入
- ゆで卵 1/2個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 氷 たくさん 🛒 Amazonで購入
調味料
- 付属のタレ 250cc 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約40円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
53kcal
カロリー
4g
タンパク質
3.1g
脂質
2.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- マルちゃん正麺(醤油味)1袋を用意する。
- マルちゃん正麺を、表示時間通りに茹でる（3分）。
- 茹で上がった麺を冷水で締める。
- 付属のタレ（250cc）を器に入れる。
- 水で締めた麺を器に入れる。
- 鶏ハムを盛り付ける。
- ゆで卵1/2個を4分割して盛り付ける。
- トマト1/4個を薄切りにして盛り付ける。
- ネギを大量に盛り付ける。
- 氷をたくさん入れる。
- 冷やしラーメンの完成。
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