失敗知らず!冷凍炊き込みご飯を使った和風あんかけオムライス。ふわとろ卵とだしの効いたあんかけが絶妙にマッチし、大根おろしと小ねぎがアクセント。巻くのが苦手な方も簡単に作れる、豪華で美味しい一品です。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- しめじ 50g 🛒 Amazonで探す
- 卵 2個 🛒 Amazonで探す
- 冷凍炊き込みごはん 200g 🛒 Amazonで探す
- 大根おろし お好みで
- 小ねぎ お好みで
調味料
- [A] みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] だしの素 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 片栗粉 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- サラダ油 小さじ2〜大さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- きのこ餡用の鍋に水150ml、みりん大さじ1、石づきを取ったしめじ50gを入れ、火にかける。
- 煮立ってしめじに火が通ったら、だしの素小さじ1/2、醤油小さじ2を加えて混ぜ合わせる。
- 調味料が混ざったら火を止め、水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1+水小さじ2)を少しずつ加えてとろみをつける。【ここがコツ!】とろみがほんのりつくまで加えることで、なめらかな餡に仕上がります。
- 全体にほんのりとろみがついたら、きのこ餡の完成。
- 冷凍炊き込みご飯200gを、規定の時間通り加熱して温める。
- ボウルに卵2個を溶きほぐす。
- フライパンにサラダ油小さじ2〜大さじ1をしっかりめに入れ、強火でしっかりと温める。【ここがコツ!】油の量が少ないと卵がくっつきやすくなります。また、フライパンを強火でしっかり温めることで卵がくっつかず、きれいに仕上がります。
- フライパンが十分に温まったら、一度火を中火にし、溶き卵液を流し入れる。
- 卵液を流し入れたらすぐに火から遠ざけ、スクランブルエッグを作るように混ぜて半熟状にする。
- ある程度固まり全体に広げたら、再び少し火に当てながら卵を固め、フチが固まってきたら剥がす。【ここがコツ!】卵の焼き加減は少し生っぽい状態が良いでしょう。
- 卵が固まったら火を止め、温めておいたご飯200gを、手前部分を少し残すように全体に広げる。【ここがコツ!】ご飯はたっぷり200gをぎっしり広げることで、ボリュームのあるオムライスになります。
- まず手前の卵をご飯にかぶせるように乗せる。
- もう一度火にかけながらヘラを使い、卵を奥へ滑らせて自然に上の部分にかぶさるようにする。
- フライパンを左手で持ちながら、お皿を卵の上にかぶせ、優しくひっくり返してお皿に盛り付ける。
- キッチンペーパーでオムライスの形をきれいに整える。
- 作っておいたきのこ餡を火にかけて温め、できあがったオムライスの上にかける。
- お好みで大根おろしを乗せ、最後に全体に小ねぎを散らす。






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