鍋の素や顆粒だしを使わず、食材本来の旨みを最大限に引き出した、心温まる絶品鍋レシピ。鶏手羽元と野菜から出る優しい出汁が体に染み渡り、寒い冬にぴったりの一品です。家族みんなで楽しめる、素材の旨みたっぷりの優しい味わいをぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2〜3人前)

調味料

調理手順

  1. 昆布10gの表面を湿らせたキッチンペーパーで拭き取る。
  2. 大きめのボウルに昆布をハサミで切り入れ、水600ml料理酒100mlみりん50ml塩2つまみを加えて混ぜ、出汁の土台を作る。
  3. 白菜350gの葉と芯を分ける。芯の部分は軽くつぶし、大きめの一口大に切る。
  4. 白菜の葉の部分を大きめにザク切りにする。
  5. 小松菜1/2パックの根元に十字の切り込みを入れ、手で裂き、土を流水で洗い流す。
  6. 小松菜の茎を3cm、葉を5cm幅に切る。
  7. 長ねぎ1/2本を斜め3cm幅に切る。
  8. えのき1パックの石づきを切り落とし、一口サイズに手で裂く。
  9. 舞茸1パックを一口サイズに手でちぎる。
  10. 鶏の手羽元500gの表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る。
  11. 鶏の手羽元の骨に沿って両脇に切り込みを入れる。
  12. 鶏の手羽元の両面に粗塩を強めに振る。
  13. 深型のフライパンにごま油大さじ1を入れ、鶏の手羽元の皮を広げながら厚い部分を下にして並べる。
  14. 弱めの中火で鶏肉の全面にしっかりと焼き色がつくまで焼く。【ここがコツ!】 皮をしっかり広げて焼くことで、パリッと仕上がり、臭みも出にくくなります。
  15. 焼き色をつけた手羽元に作っておいた昆布出汁を入れ、弱めの中火で沸騰させる。
  16. 沸騰したら中央に穴を開けたキッチンペーパーで落とし蓋をし、弱火で10分煮込む。【ここがコツ!】 昆布を沸騰させると風味は落ちるが、旨みが強く引き出されます。
  17. 10分煮込んだら火を止める。
  18. 落とし蓋と昆布を取り除く。
  19. 鍋のスペースを空け、白菜小松菜長ねぎえのき舞茸などの野菜を詰める。この時、弱火にかけると食材に火が入りやすい。
  20. 野菜がしんなりしてきたら薄口醤油大さじ1を加え、蓋をして10分煮込む。
  21. 10分経ったら蓋を開け、完成。

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