だれウマがお届けする「限界シリーズ」から、疲れて帰宅したあなたでも簡単に作れる「限界パスタ2」をご紹介。包丁・火を使わず、材料費約40円で悪魔的な美味しさを実現。冷蔵庫でしなびた海苔も活用し、昆布茶の旨味とバターのコク、わさびのアクセントが絶妙に絡み合う中毒性のある一品です。飲んだ後の締めにも最適。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- パスタ(半分に折る) 100g 🛒 Amazonで購入
- 焼き海苔(千切り) 1枚 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- 水 270ml 🛒 Amazonで購入
- オリーブオイル 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- 昆布茶 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- めんつゆ(3倍タイプ) 小さじ2 🛒 Amazonで購入
- わさび 3cm 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約120円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
464kcal
カロリー
12.9g
タンパク質
14g
脂質
75.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- パスタ100gをタッパーに入れ、入らない分は折る。
- オリーブオイル小さじ1を加える。
- 昆布茶小さじ1を加える。
- 焼き海苔1枚を適当な大きさにちぎって加える。
- 全ての材料が馴染むように軽く混ぜる。
- 600Wの電子レンジで、パスタの表示時間プラス3分加熱する。（今回は9分茹でのパスタなので6分加熱）
- 加熱が終わったら取り出す。
- 中まで火が通っていることを確認する。
- バター10gを加えて溶かし、香りとコクを出す。
- めんつゆ小さじ2を加える。
- お好みでわさび3cmを加える。💡 ここがコツ！わさびとバターと海苔の相性は抜群です。
- 全てよく混ぜ合わせる。
- 器に盛り付けて完成。
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