高級食材ウニを卵と調味料で再現する「ジェネリックウニご飯」と、余った卵白で作る「アルティメット卵白チャーハン」の2品レシピ。レンジで簡単調理できるウニ風卵黄と、香ばしく炒めた卵白チャーハンは、どちらも驚きの美味しさ。安価に豪華な食卓を楽しめる、リュウジ流のバズる組み合わせを提案します。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 卵を卵黄と卵白に分ける。
  2. ボウルに卵黄2個分オイスターソース5gナンプラー2g味の素2振りを入れる。
  3. 調味料を加え混ぜる。
  4. ラップをして電子レンジ600Wで10秒ずつ数回加熱し、その都度かき混ぜて半熟にする。【ここがコツ!】 完全に固まらないよう、10秒ずつ小刻みに加熱し、ウニのようなトロトロ食感を再現する。
  5. フライパンにサラダ油大さじ1と1/2を入れ、熱する。
  6. 熱した油に卵白2個分を投入し、パチパチと音がするまでしっかりと焦げ目がつくように焼く。【ここがコツ!】 卵白を焦がすことで香ばしさが増し、タイ料理のフライドエッグのような風味になる。
  7. 卵白に焦げ目がついたら、粗く崩す。
  8. 崩した卵白にご飯200gを加えて炒め合わせる。
  9. 塩2つまみ味の素7振り粉コショウ適量を加えてさらに炒める。
  10. 小ネギ適量を加えて炒める。
  11. ナンプラー適量を鍋肌から回し入れ、香りを出すように炒める。【ここがコツ!】 ナンプラーは加熱することで香りが飛び、風味と旨味だけが残るため、炒め物の仕上げに最適。
  12. 最後に酒大さじ1を加え、炒め合わせる。
  13. 丼にご飯200gを盛り、刻み海苔適量をかける。
  14. 電子レンジで加熱したジェネリックウニ(卵黄)を盛り付ける。
  15. お好みでわさび適量を添え、醤油適量を回しかける。

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