地元中華屋の定食で定番の塩スープを再現。生姜と長ネギの香りが食欲をそそり、深みのある優しい味わいが疲れた体に染み渡る。二日酔いの朝にもおすすめの異常に旨い塩スープです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 長ネギ 1/3本 🛒 Amazonで購入
- 生姜 5g 🛒 Amazonで購入
- ワカメ 1g 🛒 Amazonで購入
調味料
- 水 450cc
- 鶏ガラスープ 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- ほんだし 小さじ1/3 🛒 Amazonで購入
- 塩 小さじ1/3 🛒 Amazonで購入
- オイスターソース 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 粉コショウ 5振り 🛒 Amazonで購入
- ごま油 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- ラード 5cm 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約10円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
20kcal
カロリー
0.2g
タンパク質
2g
脂質
0.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 長ネギ1/3本を薄い輪切りにする。
- 生姜5gをすりおろす。
- 鍋に水450ccを入れる。
- 鍋にワカメ1gとすりおろした生姜5gを加える。
- 鍋に鶏ガラスープ小さじ1を加える。
- 鍋にほんだし小さじ1/3を加える。
- 鍋に塩小さじ1/3を加える。
- 鍋にオイスターソース小さじ1/2を加える。
- 鍋に粉コショウ5振りを加える。💡 ここがコツ!粉コショウはブラックペッパーではなく、昔ながらのラーメン屋にあるようなものを使用する。
- 鍋にごま油小さじ1を加える。💡 ここがコツ!ごま油は入れすぎると味が支配されるため、小さじ1杯に抑える。
- 鍋にラード5cm(またはサラダ油)を加える。💡 ここがコツ!脂の量が中華料理店のスープの美味しさの秘訣。入れすぎるとラーメンスープになるので注意。
- 鍋を火にかけ、沸騰させる。
- 器に輪切りにした長ネギを入れる。
- 沸騰したスープを長ネギの入った器に注ぐ。💡 ここがコツ!生の長ネギに熱いスープを注ぐことで、長ネギの香りが引き立ち、食感も楽しめる。一緒に煮込むと香りが消えてしまうため、この方法がおすすめ。
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